1）從言語裡／對事物都盡量以正面的方式表達，不說不好聽的話。負面的語言雖然有時也有正面的幫助，但是那中間必須有一個轉化的過程。好比曾經跟一位主管相處，他說話很直接，在和他合作的過程，當他遇上看不過眼的事情，他會說：「你這樣不行！」剛開始會覺得心裡受挫，但相處久了，就知道他並不是在責備你，他只是沒有意識地說出這樣的話語。其實這位主管也沒什麼特別的意思，我可以透過長期的相處而了解他，但是許多人與人的接觸，有時並沒有機會彼此多了解。
2）從行為裡／就像時常聽見的「以身作則」，我們在許多行為當中已經表達出我們的選擇和思想，雖然它是無聲的，但是所呈現出來的力量卻很大。像我很喜歡的一位作家《哈利波特》的作者──JK羅琳，雖然我並不是那麼熱愛奇幻小說，但是羅琳的風範卻是我非常敬仰的，她沒有因為成名而迷失了自己，成功以後，她依然過著簡僕的生活，從她的行為，許多崇拜她的讀者，學到了小說之外更多的事情。
3）從夢想裡／Dream Big and Dream High！
讓自己的夢想不僅只對自己有價值，對他人和對這個世界也有幫助，如此不只是滿足自己的想法和希望，也會創造出一個幸福的世界，只要你認為有價值，就努力地將它實現吧！（本文作者／趙大鼻）
（摘自／就算衰到爆，也要窮開心／春光出版）