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老是手發麻 女比男發生率高3倍

健康醫療網/林怡亭報導 2013.07.27 00:00
(健康醫療網/林怡亭報導)手麻是生活中常出現的問題,發麻不外乎手部的血液循環受影響,或是手部神經受到壓迫,有些是疾病預兆,有些則是生活習慣的警鐘;開業中醫診所院長鄧正梁指出,手麻最常見的是「腕隧道症候群」,俗稱「滑鼠手」、「鋼琴家手」,是常見的職業病,女性發病率是男性的3到10倍,常會夜間痛醒,初期甩手可減輕症狀。

手發麻在大拇指、食指、中指及少部份無名指,懷孕後期的女性、風濕性關節炎、糖尿病、內分泌異常、多發性神經炎、腫瘤及手腕骨折或脫位等,都可能造成腕隧道症候群;此外,頸椎椎間盤突出或骨刺壓迫神經也會造成手麻,頸部X光檢查可幫助診斷。

另外,有些老年人長期吸收消化不良,營養不夠,維生素B1缺乏、末梢神經發炎、手指容也易發麻;鄧正梁指出,治療可用物理治療、牽引,或用一些活血化瘀的藥物,平時睡姿也要正確,以免局部血管和神經組織受壓迫。

鄧正梁提醒,年輕人長期熬夜過勞,心臟收縮無力,常吃高脂、高熱量食物,自然末梢血循不良,手指發麻,這時一定要有適當休息,配上均衡膳食,若有失眠問題則要調理,以讓身體充分休息。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=10504

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