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小V臉最搶鏡 熟記瘦臉4穴位

華人健康網/記者羅詩樺/台北報導 2013.07.17 00:00

電視上的女明星們一個個都擁有令人羨慕不已的小臉,有天生小臉在鏡頭前就已經先贏一半,拍照也比較上相,不過不是每個人都天生麗質擁有瓜子臉,後天能夠努力的方式,就是靠平日多按摩臉上幾個常見穴位,幫助消除臉部浮腫、雕塑線條。

想要擁有完美小V臉,平常不能懶惰,就靠按摩穴位幫助雕塑臉部線條。

1.承泣穴

位置:位於眼睛正下方,眼眶骨下緣凹陷處、眼輪匝肌上。

現代人常常用眼過度,造成眼睛過度疲勞、影響眼部周圍有浮腫、泡泡眼的情形,眼神不夠明亮,間接也造成臉看起來浮腫鬆垮,因此多按此穴道不僅可以幫助消除眼睛疲勞,也有幫助瘦臉效果。

2.頰車穴

位置:位於下顎骨角與耳垂角、張開嘴時會呈凹陷處。

人在面臨壓力時常不自覺會咬緊牙關,或是睡眠時也會有磨牙的情形,長期下來造成咀嚼肌緊繃,臉也越來越橫向發展。多按此穴位有助於臉部放鬆,按下去會有明顯酸脹感是正常的,能幫助提升臉部線條、預防下垂。

穴位圖。(攝影/黃志文)

3.下關穴

位置:位於耳前方顴骨最突出之下方、朝向鼻翼的骨頭凹陷處。

可與頰車穴一同按壓,從頰車穴往上按壓至下關穴,來回約10~20次,整個側臉的線條都會更加好看,也會有臉變小的視覺感受。

4.迎香穴

位置:位於眼角正下方,鼻翼的旁邊。

此穴原本主治鼻部相關疾病,或是嗅覺減退等方面的問題,但它同時也能促進全臉血液循環暢通、呼吸順暢,並幫助消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,甚至減輕肩膀痠痛。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/46/14502

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