近來台灣吹起一股「健身熱」，不僅韓國美魔女鄭多燕來台掀風暴，運動品牌也紛紛舉辦路跑活動，顯見愈來愈多人加入健身行列。但，健身、運動並不一定只能在戶外才能進行，宅在家一樣也可以動起來，今夏就有業者特別引進日本創意健身用品，健身球也能當椅坐，十分符合小坪數住宅的需求，立刻成為居家健身的新寵兒。
台隆手創館企劃部公關謝文心指出，「宅運動」的興起，主要是因為國人健康意識高漲，越來越多人開始加入健身行列，但現代人生活忙碌且壓力大，幾乎抽不出時間做戶外運動，使得不受時間、場地、天氣限制的「宅運動」漸成主流，也帶動周邊商品業績成長，其中又以體積小、好收納、主力價格約新台幣3000元以下的商品最受歡迎，包括：搖擺鈴、拉力繩、蝴蝶圈、拉筋板、健腹器、瑜珈墊＆hellip;等都是人氣商品。
此外，今夏還有業者特別引進日本人氣正夯的「美儀訓練墊」，符合各種體型使用與人體工程學的3D坐墊設計，高高突起的部分能緊緊貼著並托住臀部及腰部，給予牢固的支撐感，讓運動更輕鬆。
且只要輕鬆搖擺，就可自然使腰部周圍肌肉得到訓練，並平直鍛鍊腹部，協助打造人魚線和馬甲線。不使用時，還可以變身居家座椅，省空間又創意十足。
另，還有一款「韻感平衡球椅」的詢問度也相當高，它則是利用球面曲線，幫助身體達到運動的效果，可有效伸展肌肉線條，簡單地就能讓全身放鬆，既安全又舒適。不使用時，也可作為居家小椅凳或跨腳椅，甚至還有點綴居家氛圍的效果呢！