熱爆了!彰化衛生局防暑秘訣大公開！

衛生局阮副局長親自主持記者會，並邀請了彰化縣醫師公會理事長同時也是中華民國醫師全國聯合會秘書長的蔡明忠醫師，提供給民眾夏日防暑123秘訣：

1.防（適當防曬與遮陽：隨時注意防曬，如戴寬邊帽、太陽眼鏡、塗抹防曬係數15或以上的防曬乳液）。

2.補（適時補充水分：不論你的活動程度，都應該隨時補充不含酒精的白開水，不可等到口渴才補充水分）。

3.小心（注意潛在性疾病：高血壓、心血管疾病）。

衛生局提醒民眾如果有疑似熱衰竭、中暑等熱急症的徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，處理方式：

1.務必迅速離開高溫的環境移到蔭涼處。

2.設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）。

3.提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料。

4.以最快的速度就醫。

衛生局阮副局長再次提醒您，做好夏日防暑123，有效預防夏季熱疾病，如有疑似熱衰竭、中暑等熱疾病的徵兆，應盡速處理就醫，以防中暑不幸事件發生。