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溼熱天防治塵蟎過敏原 乾燥、乾淨最重要

台灣好新聞/ 2013.07.07 00:00
記者曾少甫/台北報導

最近天氣又溼又熱,正是居家塵蟎最容易繁殖活動的季節,對於過敏體質者的人是苦不堪言,北市環保局表示,眾多醫學研究發現90%以上兒童的過敏原來自居家塵蟎,而塵蟎防治其實無需透過環境的噴藥消毒,「乾燥」和「乾淨」才是讓塵蟎遠離家門的二大黃金法則。

環保局表示,塵蟎是一種有8隻腳的節肢動物,體積約只有0.3公釐,肉眼不易看見,最喜歡生長在溫度約25℃、濕度70-80%的環境,大多數的塵蟎附著在棉或毛製品中,例如棉被、地毯、床墊、枕頭及戒絨毛玩偶等。

塵蟎主要的食物來源有人類、動物身上產生的皮屑、毛髮,及環境中的黴菌,只要環境中不斷存在塵蟎的食物來源,加上適合的高溼度生存環境,塵蟎大約30天就會繁殖出下一代,但防治塵蟎其實也沒那麼困難,只要掌握住「乾燥」和「乾淨」兩個黃金原則,即可有效將塵蟎趕出家門,防止過敏情形發生。

居家環境如果要有效消滅及防止塵蟎孳生,環保局說明可參照下列環境管理的方法:

1、居家定期以除溼機除溼,塵蟎喜愛生活在溼度65%以上的環境,只要保持室內相對溼度低於50%,塵蟎幾乎就難以存活,若無除溼機,使用冷氣機的除溼功能亦可。

2、經常清掃或以吸塵器清理地板及地毯的皮屑毛髮,而且不要忘了常被忽略的纖維或布面沙發,以阻絕塵蟎的食物來源。

3、塵蟎害怕高溫,被套、床單、枕頭套或玩偶等物品定期以約50~60℃的熱水加清潔劑先浸泡約十分鐘再清洗,即能消滅,若輔以烘衣機60℃烘乾也有不錯效果。

4、枕頭及絨毛玩偶定期放置於太陽下高溫曝曬,若無較大空間,可包覆於黑色垃圾袋裡曝曬以提高熱度達60℃,倘遇陰雨天,可利用吹風機或熨斗將上述物品加熱至燙手的程度,也可以有效消滅塵蟎。

5、地毯常為塵蟎喜好躲藏的地方,家中有過敏體質者,建議不要使用地毯,若非要使用,建議勤加清理,若可以盡量以木質或石材取代。

6、市面上已推出「防塵蟎寢具」,係以特殊纖維編織,縮小孔隙以阻隔塵蟎食物來源,但不要以為選用此類寢具就能高枕無憂,每個月至少要清洗一次才可。

7、布質窗簾較易躲藏塵蟎又較不易清洗,建議如有防蟎需求,可以選擇百葉窗取代。

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