日本女星飯島愛生前在自己的部落格上宣稱自己罹患圓形脫毛症，也就是俗稱的「鬼剃頭」，並拍下自己頭部禿一塊的照片，對於一個表演工作者而言，是極大的打擊。其實，適度透過一些簡易輔助方式調理，可以避免掉髮的困擾。
女性要注意，頭皮清潔不乾淨、長悶住頭皮等也都可能促使掉髮惡化。（攝影／ 黃志文）
鬼剃頭任何年紀都有可能會發生，發生原因與免疫功能失調有很大關係，而且是睡眠不足與壓力都會加速惡化情形。其實鬼剃頭只是禿頭的其中一種，台灣有成千上萬站上「光明頂」的民眾想擺脫童山濯濯的窘境。
遺傳壓力會掉髮 清潔不全加速惡化
據統計，台灣25至65歲男性，約有15%為雄性禿患者，中醫師袁國山表示，大部分的雄性禿為遺傳造成，這類型的禿髮通常是因為荷爾蒙失調轉成二氫睪固酮(DHT)對毛囊造成毒性而形成，此外雄性掉髮還常見前額髮際線漸進式成V字型向後退及地中海型等。
造成禿頭的原因有很多，包括正常老化、遺傳、放射線照射、重大疾病、外科手術、藥物副作用、內分泌異常等，但近年來壓力早已凌駕其他因素，成為當今引發掉髮最大的幫兇，作息不正常、頭皮清潔不乾淨、長悶住頭皮等也都可能促使掉髮惡化。
袁國山醫師表示，中醫立場看掉髮禿頭與肝火盛、腎虛、氣血失調、內分泌失調與情緒壓力都有關係。現代人壓力大，工作時數過長、生活作息不正常、飲食常攝取高油脂的食物，情緒與壓力等心理因素，導致血液中脂肪增加、腦部活動過度頻繁、自身免疫系統功能低落，久而久之，就會引發肝功能受損、腎精消耗過度、肝血不足。
中醫認為「血盛則髮潤，血衰則髮衰」，所以當腎虛、血不足、血瘀阻，就需要補腎、血，再搭配化淤血，否則頭皮下層血液循環不通暢，毛囊變無法獲得養分與氧氣，就會造成毛囊逐漸萎縮，導致頭髮得不到營養乾枯，最終脫落。
中西治禿大不同 中醫重活血
當前被證明有效治療禿頭的療法不外乎外用藥劑與內服藥物，主要都是在透過改變雄性素代謝，降低雄性素對毛囊的影響，避免毛囊退化、縮小造成落髮。中醫療法有別於西醫，因為中醫將掉髮、禿頭歸因於「氣血兩虛」，及「肝鬱化火」，所以民眾會有頭髮花白、乾燥、白屑脫落及微微發癢，甚至短時間內頭髮大量脫落等症狀。
中醫會以滋陰、涼血、烏髮、調理肝火、活血等藥材來進行調理，像是杞菊地黃丸、加味逍遙散、小柴胡湯、桃紅六君子湯加蒼朮、黨參、女貞子、旱蓮草都是可達功效的配方，另外，當歸、何首烏等具有補血的藥材，再輔以丹參或陶人活絡氣血，還有透過桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎，使血液循環暢通，也都能讓已萎縮的毛囊獲得新生之機。
治禿沒有特效藥 舒壓就醫優先
治療禿頭一定要有耐心，絕對沒有像廣告中短期間內就能長出頭髮的特效藥，對於用藥至少要6個月以上才會有成效，患者千萬不能自行斷藥，否則只會導致毛囊逐漸萎縮，讓後續補就更加困難，若發現有突然大量掉髮，一定要尋求醫師治療。