宜蘭有童玩節，台東有熱氣球嘉年華，全台各地都有大大小小的活動。而今(7)日與昨日一樣，需要小心午後雷陣雨。
今日上午天氣炎熱，中午過後在中部以北地區容易出現短暫雷陣雨，少數地區的陣雨可能一直持續到晚上。部分地區可能會下起雷雨、冰雹，雨量也可能達到豪雨標準。南部與東半部是一整天都可能出現零星短暫陣雨。
氣溫與紫外線方面，大台北地區有機會出現36℃之高溫，其他各地高溫也會到33至35℃，紫外線指數在中午時分可能到達危險級，其他時間也是過量級。
海象部分，北部海面平均風力可達6級，最大陣風8級，在海上作業之船隻請注意。