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教寶寶不黏人 3個方法變獨立

華人健康網/記者黃子倫/台北報導 2013.07.03 00:00

看著寶寶依偎在懷中滿足的喝母乳,是許多媽媽最幸福的時刻,在親餵的過程中,能為母子帶來溫暖的連結,然而,卻也擔心寶寶可能比較黏人,增加日後帶小孩的困擾。醫師指出,母乳可以為媽咪與寶寶帶來親密的「依附關係」,對日後發展有正向力量,跟小孩難不難帶並不對立,反而可以更獨立。

親餵母乳、多跟寶寶親密互動說話,都能提昇母子間的「依附關係」,增加寶寶的安全感日後人格成長更獨立。

網路上各大嬰兒養育討論版,常會看到媽咪們焦慮的討論親餵母乳,以後小寶寶是不是更難帶,且學不會獨立自主。中山醫院婦產科醫師郭安妮表示,親餵母乳能為寶寶補充需要的營養,滿足生理上的需求,對口腔發展也有助益。另外,心理層面上,餵母乳能加強母子間親密的依附關係,讓寶寶情緒穩定。

穩定良好的依附關係,能培養寶寶的安全感、信任感,不會因為媽媽突然離開就顯得哭鬧不休,郭安妮醫師解釋,寶寶的內心因為踏實而清楚「媽媽只是離開一下,很快就會回來。」這種安定感隨著寶寶成長到2~3歲,接觸越來越多的事物後更健全強烈,就不會總感覺黏著媽媽不放。

3個方法 寶寶更獨立

郭安妮醫師也提到,難不難帶、黏不黏人,其實是種主觀感受,尤其是第一胎的新手媽媽對照顧小孩沒有經驗,又要換尿布、餵母乳、工作、家事等全部落在自己頭上,當寶寶一哭鬧不休,腦海中很容易就投射出一些迷思,覺得小孩不乖、黏人,甚至是被產後憂鬱所籠罩。

建議還是要懷著滿滿的愛心,並且試著請家人親友分擔帶小孩的工作,當媽媽身體心理健全了,就能在照顧寶寶的過程中,多多觀察、使用3個小方法,增加依附關係,擁有健康依附關係的孩子,因為從小建立深厚的信任感和安全感,將來也會比較勇於接觸探索新的人事物。

用心觀察:學會判斷寶寶哭鬧的原因是餓了、尿布濕了、還是想睡了等,並且做出正確反應,媽媽所提供的關懷、注意、撫觸,都有助於建立健康的依附關係。

言語、肢體鼓勵:爸爸媽媽常對寶寶說話,逗著寶寶玩,會讓帶給他被重視和安定感,即使還不會說話,卻會內化成為寶寶的心理力量,影響長大後的人際關係和自我價值。另外,親餵母乳也扮演相當重要的角色。

同理心:因為寶寶一出生就是獨立的個體,跟成人一樣擁有不同的個性,試著把自己當成你的小孩,若一直用爸媽的高度對待,很容易就淪為不耐煩或發脾氣。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/87/14259

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