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不願面對!親友憂鬱症 一成民眾坦承:最怕自己沒面子

NOWnews/ 2013.07.02 00:00
記者陳鈞凱/台北報導

當親友憂鬱時,旁人最擔心的事,竟然有不少是「怕自己沒面子」!肯愛社會服務協會調查發現,當親友有憂鬱傾向,甚至罹患憂鬱症時,有超過一成的人坦承,覺得很沒面子,不想承認親友的疾病;且另有三成受訪者表示,面對憂鬱的親友時,擔心自己不耐煩,對病人的口氣越來越不好。

肯愛社會服務協會、台灣大哥大基金會今(2)天公布「當親友憂鬱時,最擔心親友/自己」指數調查結果,共針對359名有憂鬱症以及伴侶、家人有憂鬱症的民眾進行。

國人罹患憂鬱症比例,近年上升,調查發現,當親友憂鬱時,有一半的人,最擔心親友有自殺意念與行動佔,其次才依序為:擔心親友不願治療、擔心親友罹患憂鬱症卻不願讓我知道以及擔心憂鬱症患者與其他家人、友人爆發口角衝突,讓我不知如何是好。

不但擔心病人病情,受訪者也普遍害怕自己的應對失當,調查顯示,有超過三成受訪者擔心自己不耐煩,口氣越來越不好,或是不知如何表達自己的關心;但也有一成受訪者坦承,擔心自己覺得很沒面子,不想承認親友的疾病。

憂鬱的情緒會「感染」!林口長庚醫院精神科主治醫師張家銘提醒,照護憂鬱或憂鬱症親友時,每個人難免會有心理壓力,常怕講錯話,過度小心,綁手綁腳,反而造成自己的情緒壓力,憂鬱指數跟著升高。

醫師建議,面對憂鬱的親友,儘量以陪伴、支持為主,甚至可以陪同一起就醫,同時提升自己對於憂鬱症的認識,且千萬不要對患者說「想開一點」、「別想這摩久」等話語,只會增加反效果。

肯愛協會也正募款辦理憂鬱近貧家急難救援基金,希望幫助憂鬱的近貧家庭安家、安心。肯愛協會秘書長蘇禾表示,憂鬱症是慢性疾病,過程中除了治療外,透過教育學習、自我成長,讓情緒風暴照護調理能從自己開始也是重要的一環。

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