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性愛頻率公式:年齡十位數乘上9

華人健康網/記者張雅雯/台北報導 2013.07.01 00:00

年過半百的熟齡銀髮族,往往羞於把性愛話題掛嘴邊,甚至認為應該清心寡慾。醫師表示,性愛關係對於維繫感情以及促進健康都有好處,不需刻意禁慾,台灣男性學醫學會更提出一項性愛頻率公式:年齡十位數乘上9,得出來的雙位數字,前者為周期、後者為次數,但不代表非得照表操課,重點仍在於夫妻的溝通。

年過半百的熟齡銀髮族,往往羞於把性愛話題掛嘴邊,不過醫師表示,性愛關係對於維繫感情以及促進健康都有好處,不需刻意禁慾,但夫妻間互相溝通與配合很重要。

台灣男性學醫學會常務理事、高醫附醫泌尿科醫師王起杰表示,性衝動和荷爾蒙相關,女性更年期起點約莫介於45-55歲,男性更年期約晚10年發生,整體來說,過了50歲以上,性愛的需求確實不若年輕時來得高。

銀髮性生活常過猶不及

銀髮族的性愛經驗常常過猶不及,王起杰醫師指出,臨床上曾有70歲的老先生來泌尿科治療勃起障礙,太太在先生離開診間後偷偷進來,要求醫師不要替先生治療,因為先生的性需求讓她很害怕。

此外,也有老先生擔心射精會傷身,因此好幾年沒有性生活,甚至連自慰都不敢,結果精液中的礦物質沉澱,導致攝護腺長結石,不僅造成發炎、影響排尿,還會增加罹癌風險。

50歲建議「4周做5次」

王起杰醫師指出,銀髮族雖然性衝動降低,但不代表完全不需要,只是因為羞於談論,不知道怎樣的頻率比較合理。他建議可將年齡十位數乘上9來參考,比如53歲就是5乘9得到45,意思就是建議「4周做5次」;60歲則是6乘9得到54,即「5周做4次」。

然而,社會上不乏年齡差距超過10歲夫妻,參考此公式仍會有落差,到底該依誰的年齡層為準?王起杰醫師建議:「夫妻倆互相配合,看是加一次或減一次。」他強調這樣的公式只是平均值,提供老夫妻參考,不論多做或少做沒有對錯,重點在於兩人能夠配合、享受樂趣。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/264/14204

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