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蕃新聞

孕婦戰痘T字特攻隊 常按4穴道

華人健康網/記者黃曼瑩/台北報導 2013.06.22 00:00

許多美眉懷孕前皮膚光澤潤滑,可是懷孕後,皮膚變得黯沉又常冒痘。中醫師表示,這是因為懷孕期間,荷爾蒙產生變化,刺激皮脂腺分泌旺盛,皮膚變得較容易出油所致。另外,當孕婦壓力大、情緒不穩,或是五臟六腑功能失調,氣血就會因為無法通行而停滯,不僅皮膚吸收不到營養及能量,反而出現有害毒素危害身體和皮膚的健康。

孕婦痘痘好發於臉部額頭、鼻子等臉部T字部位,或嘴巴、下顎等部位。

常按4穴道 助孕婦戰痘美顏

中醫師廖婉絨說明,孕婦痘痘好發於臉部額頭、鼻子等臉部T字部位,或嘴巴、下顎等部位,透過適度的經絡穴位按摩,可以讓五臟六腑功能協調,使經絡順暢,改善臉部血液與淋巴循環,進一步改善黯沉及痘痘肌膚,使孕婦重現美麗光澤膚質。

Step1:按壓瞳子髎

穴位:位於眼尾外約1公分處。

Step2:按壓迎香穴

穴位:從鼻孔向外作一水平橫線,與法令紋的交叉點。

Step3:按壓顴髎穴

穴位:位於眼外角直下方,顴骨下緣凹陷處。

Step4:按壓頰車穴

穴位:位於下頷骨轉角處,當上下牙齒咬緊時咬肌隆起處。

按摩方法:以上各穴位依序各按壓5秒鐘,且重複10下,每天做3-5回。

醫師小叮嚀:

廖婉絨中醫師補充,青春痘是毛囊發炎所致。懷孕期間,除了常做以上臉部穴位按摩改善血液與淋巴循環,幫助清除毒素,每天也要做好皮膚清潔。由於孕婦新陳代謝變快,體質容易燥熱,因此,飲食方面宜清淡,低脂、低油、低鹽,多攝取蔬菜水果。少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物,避免飲酒。此外,也可適度喝些綠豆湯或苦瓜湯,來清熱退火,幫助改善燥熱體質。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/81/14065

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