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天天熬夜candy crush破關 當心老化提早報到

欣傳媒/丁彥伶/台北報導 2013.06.20 00:00

「candycrush第N關還沒有破關」,相信對很多沈迷手機遊戲的人都是很焦慮的事,35歲的網路女業務就是這樣,每天白天忙著外出訪客戶、文案從早寫到晚就算了,還要熬夜玩candycrush破關,突然發現眼眶凹陷如吸血女妖時,也把自己嚇得要死。

書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示,這位女業務表示,眼周好像是這五年來慢慢變得凹陷的,而且下眼皮也變得鬆弛及有細紋,法令紋和嘴角紋也加深了,明明睡得很飽還要被關心的人問候「怎麼那麼憔悴?」還被人說是「常眉頭深鎖」。

經過評估發現,這位女業務因為愛做日光浴,所以白天拜訪客戶都不擦防曬,而且習慣性熬夜而造成提前老化,而且過度用眼,也讓她的眼周變得凹陷、眼周和眼皮提早出現細紋,也出現淚溝、法令紋和下巴木偶紋都出現了,明明只35歲輕熟女,看起來卻像45歲熟女般。

鄭惠文提醒,人的老化原因包括光老化、吸菸、喝酒、荷爾蒙、藥物等原因,其中日光性老化佔了引起老化的80%,老化的快慢也隨個人的生活型態改變而有不同,如果平常不防曬,外表看起來皮膚就容易出現紋路及乾燥,而熬夜也容易影響荷爾蒙的運作,外表看起來更容易比同齡的人容易出現老態。

除了皮膚的鬆弛老化以外,人的骨骼也會老化,鄭惠文表示,經過重力、表情、姿態等的變化,人的骨骼及軟組織也會跟著改變,研究也發現,人的眼眶是臉部骨骼外觀產生改變的開始,尤其是眼眶骨上內側、下外側,隨著年紀增長而耗損更容易顯老,而這也是外表容易顯得老化的原因。

鄭惠文說,要預防老化最重要的是注重防曬,而已產生老化,可以要用光療或配合其他的治療。以這位35歲女業務的情況來說,必須先以肉毒桿菌素注射來解決局部肌肉張力大引起的「表情紋」。

而針對她眼周凹陷的骨骼老化,則以「全臉3D」的概念,先深層以不同注射性生醫材料,如同用鋼筋支架來支撐骨骼耗損的底部,再以中小分子玻尿酸,依軟組織耗損程度「分層微塑」分區加強,最後再在表面局部加強刺激拉提以改善臉部提前老化的問題。

微整形的問題,就是每隔一段時間就要進行治療,依個人老化狀況所花的費用也不同,鄭惠文提醒,老化是漸進式的,不想提早老化又不想花大錢進行整頓,最符合經濟效益的就是防曬,最好不要吸菸喝酒,但是擁有正常作息,少熬夜,把上網的時間拿來睡美容覺,才能當凍齡美人。

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