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穿著拖鞋去溯溪 夏日花蓮冰涼體驗

欣傳媒/蘇曉凡/台北報導 2013.06.15 00:00

夏日的花蓮,有著台灣特有的水上運動,過去秀姑巒溪泛舟是年輕人的刺激,年長者的回憶,但近十年興起的溯溪,成為花蓮另一項更貼近大自然的戶外運動,6月起正是最適合溯溪的季節,也是暑期活動的好選擇。「穿著拖鞋來」是去溯溪的基本裝扮!?其實溯溪有很大的危險性與挑戰性,當然不能一身輕裝前往,更不建議自己獨行,其實花蓮地區有許多正牌的溯溪業者可供選擇,他們會提供豐富經驗的教練與完善的裝備,所以只需穿著拖鞋去找他們就可以了。業者溯溪游龍的陳教練介紹,溯溪很刺激,也很適合做為炎熱的夏天從事的涼爽活動,但是這個活動首重安全,尤其是當人體浸泡在水中,皮膚的保護功能會降低,因此必須要有安全頭盔,防寒衣,救生衣,防滑鞋,一樣都不能少。尤其是炎熱的夏季,人體體溫偏高,進入沁涼的溪水中,雖然很涼爽,但也容易造成腳部抽筋,因此有豐富經驗的教練在旁,才能避免陷入危險,參加溯溪團隊,通常一個教練只能配合6至7位以下團員,如果有老人或小孩,就必須更少。花蓮溪谷有著山高谷峽的地形,在河流中也出現許多深潭和急流,正是溯溪中可以體驗的各種挑戰,分布也從太魯閣到縱谷都有,陳教練說,業者會把地形依照困難度分為A、B、C三級,適合不同階段的遊客,更會配上風景導覽、夜間抓蝦體驗與遊戲環節來增加趣味。由於溯溪是一樣耗費體力的戶外活動,因此當大家手拉著手完成艱難的步行之後,會特別有成就感,但也因此,溯溪完之後的盥洗與休息就更為重要,因此業者也建議到花蓮遊玩不妨找間舒適的休憩飯店,讓自己體驗花蓮的好山好水,也有充分的充電時間。【延伸資訊】http://www.waterman.tw/旅遊資訊看不完,請進【欣旅遊】http://solomo.xinmedia.com/travel/

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