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孕婦飄魚腥味?4招防泌尿感染

華人健康網/記者黃曼瑩/台北報導 2013.06.07 00:00

天氣愈來愈熱,懷孕媽咪有時要跑出跑進,很容易流汗,在天氣潮濕悶熱推波助瀾情況下,如果未注意徹底清潔,陰部長時間處於不透氣的環境中,容易使陰部pH值改變因而增加細菌、陰道滴蟲,以及黴菌感染的機率,因而可能造成泌尿道感染,如何才能遠離感染的威脅?

懷孕因荷爾蒙的改變,會使得陰道酸鹼度改變,相對好菌變少、壞菌變多,容易泌尿道感染。

大約1成5的孕婦曾有泌尿道感染的困擾,由於孕婦容易頻尿、小便不易排空,且因黃體素分泌增加,造成膀胱收縮力變差、尿道蠕動減緩;尤其荷爾蒙的改變,會使得陰道酸鹼度改變,相對好菌變少、壞菌變多,而使得孕婦容易泌尿道感染。

發生陰道炎時,病人會自覺陰道分泌物增加,且顏色變濃(可能是黃綠,或暗紅),有異味(魚腥味或私密處有異味),陰道口搔癢灼熱,甚至性交不悅等。

中醫師李思儀表示,不僅是孕婦容易泌尿道感染,產後媽媽也是好發族群,由於要餵母奶,所以睡眠往往不足,也比較不規律,所以抵抗力變差,研究發現,絕大多數抵抗力較差的人,當身體比較疲累時,陰道就容易感染。

4種好習慣 拒絕泌尿感染

1.注意徹底清潔:孕婦洗澡時要清潔徹底,不宜採盆浴,要經常換洗內褲,特別是新內褲或長久不穿的內褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉質內褲,少穿緊身褲,多穿透氣性好的裙裝,保持通風。 

2.多喝水避免憋尿:孕婦可以適度喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西,可避免尿量過少、過濃,重點是能及時把細菌等有害細菌排出體外。

3.慎選外陰洗劑:如果要購買外陰洗劑,必需挑選有品質認証的產品,當出現外陰瘙癢、白帶增多的症狀時,應及早就醫。

4.充足的睡眠:每天保持充足的睡眠,不要熬夜,避免降低身體對疾病的抵抗能力。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/17/13760

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