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骨質疏鬆與骨關節炎 混淆延誤黃金治療期

NOWnews/ 2013.06.07 00:00
生活中心/綜合報導

總是覺得關節疼痛,但卻又不知道哪裡出問題嗎?根據調查,有高達99%民眾無法分辨骨質疏鬆與骨關節炎,以致延誤就醫或使用錯誤的治療方法,因而錯過黃金治療期。此一現象不僅突顯出民眾對這方面的認知嚴重不足,也讓這個問題成為民眾健康的隱形殺手。

有位60多歲的民眾有膝關節疼痛的症狀,以為「吃鈣補鈣」、攝取鈣質就能減緩疼痛;但直到痛到受不了求診才發現,原來患的是骨關節炎,需要補充的其實是葡萄糖胺,根本不是鈣!其實,造成如此因認知不清而造成民眾「亂補」的因素,是因為絕大部分民眾時常混淆骨質疏鬆與退化性關節炎的症狀,並進而選擇錯誤的保健食品,致使症狀持續惡化。

骨科醫師蔡明賢表示,骨關節炎(osteoarthritis)又稱為退化性骨關節病,是因關節軟骨長期磨損而發生,容易形成關節僵硬或是疼痛;相對地,骨質疏鬆則是因為骨頭中的鈣質流失,以致容易發生跌倒或是骨折的情形。兩者不僅發生的原因不同,症狀其實也不同。他指出,骨關節炎雖然不會致命,但卻會對生活品質造成極大的影響,更是50歲以上常見的傷殘原因之一。

蔡明賢說明,既然骨質疏鬆是因為鈣質流失所導致,所以只要補充鈣片或飲用相關的飲品,就足以補充足夠的鈣質。至於退化性骨關節病的起因,是由於人的軟骨及結締組織裡含有豐富的硫元素,當這些軟組織脫水退化產生關節侵蝕時,就會引發關節炎;因此,適量補充有機硫化物(MSM)以強化韌帶細胞的強度,增加潤滑黏液的分泌量與組織結構,才能有效預防退化性骨關節病。

蔡明賢進一步解釋,MSM是舒解退化性骨關節病過程中一種重要的物質。MSM搭配葡萄糖胺一起使用時,可舒緩關節不適,也有助於修復磨損的關節;另外,根據臨床研究顯示,每天補充3000毫克的MSM,還能改善指甲生長狀況及硬度,並改善頭髮的生長狀況。他提醒民眾,適量的運動及飲食上的控制,搭配上正確的保健方式,才能有效達到改善及預防退化性骨關節病。

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