法鼓山禪修營 邀青年抒壓
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（中央社記者許秩維台北6日電）法鼓山今天表示，暑假將舉辦青年卓越禪修營，邀請青年體驗八式動禪，並從走路禪、吃飯禪等起居練習，藉此抒發身心壓力。
法鼓山表示，暑期青年卓越禪修營內容包括初級禪訓班、八式動禪、心靈遊戲等，從中教授禪的正確心態、各種坐姿、基礎觀念和方法，並由走路禪、吃飯禪、出坡禪、臥禪等日常生活起居開始練習。
法鼓山表示，在綠意盎然的大自然中，或走或坐，能舒緩肢體、放下煩雜思緒，單純的體驗「戶外禪」的自在；將生活中的素材放入禪修元素，就能轉化為沉澱、省思的媒介，透過遊戲則能認識自我，發現自我成長的契機。
法鼓山暑期青年卓越禪修營，將在7月13日到19日於法鼓山世界佛教教育園區舉行，8月11日到17日於三峽天南寺舉行，16到35歲的海內外青年都可報名。
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