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二0三廠自傷防治巡迴宣教 建立官兵輔導觀念

軍聞社/ 2013.06.04 00:00
(軍聞社記者姜大宇高雄四日電)為強化部隊心衛健康宣教,降低自我傷害事件發生,軍備局第二0三廠今天邀請三軍總醫院李添俊醫師等人進行「自傷防治守門人」巡迴宣教,提醒官兵學習如何控制壓力、紓解壓力,注重自主健康管理。

 課程中,李添俊從自殺防治守門人的概念與重要性,教導幹部透過關懷、傾聽及量表施測,判斷自殺高風險族群,以利及時發覺、及早預防,並教育官兵平時應運用各種紓壓方式,採循序漸進方式協助自我控制情緒,為自己壓力找出窗口,才是紓解壓力的正確之道。

 李添俊也鼓勵大家要懂得釋放個人的情緒,從挫折經驗中學習,建構正向思考觀念,每一個人在照顧自己的同時,也需人與人之間彼此關懷,大家應主動積極協助身邊需要被協助的人,把它變成一種習慣,人人都會是自傷防治的尖兵。

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