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延緩身體退化 萬華辦長者活力秀

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.05.23 00:00

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)為提供長輩展現健康活力與生命價值的舞台,激發長者圓夢的動機及行動,臺北市萬華區健康服務中心訂於5月24日上午9時在萬華區行政中心辦理「第3屆阿公阿嬤活力秀」初賽,由萬華區65歲以上長者組成表演隊伍,參與表演者年齡總計已超過「萬歲」,其中最年長者為90歲。

臺北市萬華區健康服務中心自100年起辦理「阿公阿嬤活力秀」,已邁入第3年,累計參賽隊伍達25隊,超過900位長者參與表演,內容包括舞蹈、樂器表演、體操及太極拳等,看著阿公阿嬤穿著華麗服裝與秀出自製活動道具,在表演中融入創意,看過的民眾都表示十分感動,甚至有部分長者雖坐著輪椅,仍認真參與練習,充分展現不老的健康活力。

90歲的長者劉奶奶開心的表示,她今年已經是第3次站上舞台成為耀眼的女主角,她堅信人雖然年紀大,心絕對不能老,只有這樣才能活到老動到老。還有不少長者表示,可以站在舞台上是難得的機會,當台下掌聲響起時,讓生命再次找到了存在的價值。

臺北市萬華區健康服務中心吳俊良主任表示,101年底萬華區65歲以上人口數為2萬5925人,老年人口比率15.33%,居台北市12區之冠,為帶動及提升在地「活躍老化」與「健康老化」觀念,讓老人活得健康快樂,活得有希望,期盼透過「阿公阿嬤活力秀」舞台表演,鼓勵長輩藉由平時運動並積極參與社區活動,不僅可延緩身體功能退化,更能達到促進身心健康的效果與活躍老化的目的。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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