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部分市售減肥茶成份不明 中醫師提醒慎用減肥茶

台灣好新聞/ 2013.05.22 00:00
記者賴淑禎/台中報導

一般想要減重的民眾,大多會先使用一些自己認為有效的減重方式,這其中除了節食之外,喝減肥茶算是相當普遍,臺中市資深中醫師楊永榮提醒民眾,市售減肥茶成分不明,又不一定符合美的人的體質需求,有些含番瀉葉的減肥茶,長期飲用會傷腎臟,對身體會造成負擔,容易破壞腎臟代謝的功能。

圖說:中醫師建議市售減肥茶不可濫用最好由醫師處方(記者賴淑禎攝)

體重過重會嚴重影響全身的多處器官病變,控制理想體重是維持身體健康的重要關鍵。肥胖症屬於複雜之病,如果治療不當或置之不理會形成很多後遺症,十大死因中便有六項與肥胖有關,癌症、腦中風、心臟病、糖尿病、慢性肝病、高血壓,其他的病如脂肪肝、痛風症、膽結石、多囊性卵巢症候群、子宮肌瘤及不孕症等之發生也與肥胖有關,加上許多人的飲食偏向高糖高脂肪,更是容易造成身體肥胖的狀況,甚至年齡層也下降到小朋友都有肥胖的問題。

台中市人生中醫診所楊永榮醫師(http://www.soso-blog.idv.tw/index.aspx)指出,最近門診的患者當中,就曾出現因為飲用減肥茶不當,身體出現問題,其實一般市面上的減肥茶有健康的減肥茶跟瀉肚子的減肥茶,大部分含有番瀉葉減肥茶,不適合長期飲用會讓使用者出現腹瀉及嚴重脫水、電解質不平衡、使人發生抽筋甚至休克等現象,而且長期食用番瀉葉,對腎臟會有傷害,有礙身體健康。減肥茶的作用主要是緩瀉及利尿,因此所減輕的體重都是水分,而非脂肪。因此補充水分後體重自然會回升,並非達到減重的效果。

楊永榮醫師指出,中醫的消脂減肥茶的驗方,像是針對肝氣鬱結,個性急躁,生活壓力大,工作緊張,心情鬱悶,煩躁易怒肥胖,喜歡喝飲料,不喜歡喝水者的消脂茶:如黃耆、山查、洛神花、茯苓、炒決明子、玫瑰花、甘草、陳皮、靈芝等煮水作茶喝。另外像是對中性脂肪高及膽固醇偏高的人適合喝的消脂茶:如無根草、炒決明子、陳皮、山查、黃耆、桑葉、車前子、玉米鬚等煮茶喝。

不過楊醫師也強調,減重的民眾經常因為身體肥胖而伴隨出現體質改變,甚至出現身體不適的狀況,並不能單純使用減肥茶或是其他減重方式處理,最好還是由醫師處方,針對每個人身體狀況及不同體質,進行治療跟調理最為安全,又可以達到健康又減重的目的。

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