台北中山醫院心臟內科李秀梅醫師表示，台灣高血壓患者人數高達400萬人，其中九成高血壓患者屬於「原發性高血壓」，需要服用高血壓藥物來控制病情。臨床上發現許多高血壓患者對服用藥物充滿迷思及錯誤觀念，最嚴重的就是自己「憑感覺」血壓正常就停藥；或自認年輕，不想吃血壓藥一輩子而自行停藥，結果可能因為血壓二次飆高，併發腦出血或中風後遺症!
李秀梅醫師說，服用降血壓藥物的目的就是讓過高的血壓能降低到正常範圍，同時減少身體的不適及傷害器官的可能性。由於目前控制高血壓藥物都屬於長效型，藥效可能在體內持續約40個小時，所以剛開始停藥後1~2天，因持續藥效讓血壓值仍然正常，患者看到血壓降下來了，就自行停藥；等到血壓又升高再繼續服藥，如此停藥又服藥，血壓降了又升，升了又降，對血管造成很大傷害。另外，年輕人擔心高血壓藥物要吃一輩子，有損肝腎而停藥，其實主因是因為沒有控制血壓，引發腎臟功能衰退才來就醫服藥，最後又怪罪降血壓藥讓腎臟受損，其實是錯誤的觀念。
到底高血壓藥物要如何才能減藥呢?李秀梅醫師提醒，若想調整藥物劑量，建議要先定期量血壓，再與醫師討論藥物劑量，採取漸進式停藥，例如原本服用3種高血壓藥物，可先減為服用2種，同時觀察2周血壓值後，若血壓穩定再考慮服用1種，以此類推。（見圖：壯男瘋玩遊戲中風成植物人）(圖中男子為模擬畫面)
為響應「世界高血壓日」，李秀梅醫師建議想要預防血壓飆高，應遵從「二不三要原則」，那就是不要熬夜、不要自行停藥，要補充水份、要多吃蔬果、要養成運動習慣。
※預防高血壓「二不三要」原則:
二不三要 說明
不要熬夜 作息不正常，內分泌容易失調引起血管收縮。
不要自行停藥 如果血壓在正常範圍內，患者仍需繼續維持劑量服藥，調整藥物劑量需要由專業醫師評估。
要補充水份 每天至少補充2000c.c.以上的水分。
要多吃蔬果 平時飲食應少油、少鹽及少吃泡麵、鹽醃罐頭，同時最好戒菸、減少喝酒、咖啡及濃茶，多吃新鮮的蔬菜及水果。
要養成運動習慣 快走取代激烈運動。