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專家分析-紅外線療效 較熱敷深層

中時電子報/曾國維 2013.05.16 00:00
紅外線治療是一種介於淺層與深層中間的熱療法,效果比一般熱敷更深層一點,醫療上通常會以IR-A這種波寬較窄的紅外線波段,來治療皮下2、3公厘深處的傷勢。

陳偉殷這次為腹外斜肌拉傷,腹外斜肌屬於表淺肌群,但他可能傷到該肌群的較深位置,以紅外線進行治療相當適合。

一般而言,熱療除了紅外線之外,還有短波、超音波可以選擇,但兩者都屬於深層熱。短波在治療肩關節、膝關節或大腿等大肌肉群相當好用,對於腹腔位置就比較不適合。

陳偉殷過去在日本處理腹外斜肌拉傷時,球團並未使用紅外線治療,可能只是一種選擇上的習慣。在台灣,我們也許會用高頻探頭,以超音波來治療表淺肌群,並與紅外線治療交替運用。

(作者為台北體院運動傷害防護組組長)

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