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保養私密處 清潔別做陰道灌洗

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2013.05.12 00:00

潮濕悶熱的夏季來到,許多女性常有私密部位分泌物變多、陰道發炎的情況,對此,藝人林依晨呼籲「分區清潔和保養」,不要用一瓶沐浴乳洗全身,以免鹼性的沐浴乳破壞私密處的PH值,增加感染機率。不過,婦產科醫師提醒,清洗時不宜做陰道灌洗,且應避免洗劑進入陰道內部,以免產生反效果。

許多女性會用私密處專用產品清潔陰部,但蔡青倍醫師提醒避免做陰道灌洗,以免洗劑破壞陰道菌種生態,反而增加陰道炎風險。

林依晨:不要一瓶沐浴乳用到底

女性私密處屬於弱酸性,但一般肥皂或沐浴乳偏鹼性,以鹼性產品清潔私密處,容易造成乳酸桿菌數量減少,產生搔癢、異位等問題。林依晨表示,私密肌膚是女性健康自信的1%關鍵,應特別清潔和保養,建議不要「一瓶沐浴乳用到底」,可選擇私密肌膚專用的清潔和保養品。

醫師:清水洗陰道減少刺激

不過,婦產科醫師建議一般人用清水清潔即可。台中榮民總醫院婦產科醫師蔡青倍表示,有些私密處膚質特別敏感或分泌物特別嚴重的女性,使用私密處專屬清潔用品,確實可感覺不錯的效果,但其實一般人只要以清水清洗,也能達到清潔、不刺激的效果。

此外,由於陰道本身有自動排除髒東西的機制,若女性朋友使用私密處專屬產品,應侷限於陰道外部,千萬不要做陰道內灌洗,尤其不要讓洗劑進入陰道,以免破壞陰道內的菌種生態,反而增加陰道發炎和感染的風險。一旦感染陰道炎,建議還是讓醫師診斷處方,必要時使用塞劑治療。

炎炎夏日 預防陰道感染有4招

比起使用私密處專屬用品,蔡青倍醫師表示,夏天是好發陰道感染的季節,女性朋友還是應先從日常生活習慣做起比較重要。

衣著通風透氣,下半身多以裙子取代褲子,若是褲子也要避免過於緊身,且應以棉質為宜。

盡量不用護墊,若陰道有分泌物,建議直接更換內褲。

流汗較多或上完大號時,可以清水做清潔。

食用陰道保養的專屬益生菌,此保健食品的益生菌菌種與一般常見的腸胃道益生菌種不同,較適合陰道反覆感染的民眾使用。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/10/13195

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