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產後乳房冒濕疹 喝四神湯除濕消腫

華人健康網/記者黃曼瑩/台北報導 2013.05.10 00:00

產後媽媽除了脹奶難耐,還有可能因天熱未加以保養,於是在乳房部位長出惱人的濕疹,而在乳頭、乳暈及其周圍出現棕紅色的丘疹及紅斑,碰到此種情況,建議服用清熱利濕的「龍膽清熱飲」,就能逐漸緩解紅腫、搔癢等症狀。

媽媽在產後未注意乳房保養,可能在乳房部位長出惱人的濕疹,不妨服用四神湯緩解。(攝影/黃志文)

廖千慧中醫師表示,濕疹是一種皮膚過敏反應,雖然發生在皮膚表面,而『濕』、『熱』卻是根置在體內的主要內因。特別針對產後婦女設計兩道藥膳,分別用於乳房急性溼疹時清熱利溼,和平時調理脾胃、健脾利濕,幫助消除產後媽咪內在的『濕』『熱』毒氣,以免遭受濕疹之苦。

乳房急性溼疹 喝龍膽清熱飲

〈材料〉:龍膽草9克、生地黃9克、當歸5克、梔子9克、黃芩9克、柴胡6克、澤瀉9克、車前子9克、木通9克、甘草5克

〈做法〉:將以上中藥材放入過濾袋中,加入1000cc的水,大火煮開後轉成小火煎煮15分鐘,待稍涼後飲用。

〈功效〉:清熱利濕、瀉肝膽實火。

〈適合對象〉:濕熱型體質。濕疹泛紅搔癢,還有抓破則膿水淋漓,兼有便祕、口苦口臭、黃疸等症狀者。

平日調理藥膳 喝四神湯

〈材料〉:山藥、芡實、蓮子、茯苓(或再加薏仁)

〈性味〉:平甘。

〈功效〉:健脾補氣、除濕消腫。

廖千慧醫師指出,四神湯是平補藥膳,具有健脾補氣、固腎益精、除濕消水腫功效,適合各種體質,但是請注意,有便秘、腹脹的人也不宜多吃。建議在烹煮時不用加料酒和大腸,純用中藥熬煮,可以減少不必要的熱量攝取。

醫師小叮嚀:

廖千慧中醫師指出,濕疹常反覆發作,調理濕疹要有耐心,一方面進行體質調理,一方面改善生活環境和飲食習慣。避免辛辣、油炸類刺激性食物,蝦蟹類、芒果、蛋奶、花生、巧克力等可能造成過敏的食物也要少吃。盡量穿著棉質透氣衣服,避免各種刺激皮膚的因素,例如搔抓、洗澡水太熱、直接曝曬等。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/234/13178

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