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椰子油防失智 中鏈脂肪酸保健新星

華人健康網/記者黃曼瑩/台北報導 2013.05.10 00:00

人口老化問題多,根據衛生署日前公布最新「全國失智症盛行率調查」,發現65歲以上老年人失智症盛行率為4.97%,推估失智人口多達13萬人,比20年前增加2.6倍。如何透過日常保健預防老人失智,也成為熱門話題。近年自美國傳來透過服用椰子油進行老人失智症的新輔助治療,甚至引起日新光金控董事長吳東進大量採購椰子油的盛況,可見椰子油已經逐漸成為保健新星。

自2011 年以來,美國出現了對老人失智的新治療,即服用市場上可隨意購買的椰子油,使其進入肝臟後產生酮體,然後由肝臟帶到腦中,供應腦中極需的能量。

企業家帶頭搶購 椰子油掀熱潮

受到這一股新保健趨勢的影響,日新光金控董事長吳東進大量採購椰子油,造成椰子油搶購一空。探討這股熱潮的箇中原因,主要是椰子油成份裡的中鏈脂肪酸,有預防失智的可能性。事實上,中鏈脂肪酸與長鏈脂肪酸皆屬於脂肪酸,不同的是中鏈脂肪酸因好處多多而成為注目的「嬌點」。

中鏈脂肪酸 提供腦細胞營養

中鏈脂肪酸是存在於椰子油(含10~16%)中的天然成分,母乳及牛乳中亦含有少量中鏈脂肪酸,這有助寶寶的營養吸收。在日常飲食中,中鏈脂肪酸可迅速為腸道吸收,充分被肝臟代謝成能量,僅有極少部分被囤積。

也因中鏈脂肪酸在肝臟直接代謝為酮體,而酮體是腦細胞所須要的營養能量,這對腦細胞的發展有正面幫助。失智者腦部神經退化,腦部利用葡萄糖能力變差,但神經細胞又需要適量酮體滋養,或許椰子油的飽和脂肪特性,就能夠提供能量給腦神經細胞。反觀含長鏈脂肪酸的一般植物油是容易囤積於脂肪組織、肝臟及身體各部位的組織間,身體需能量時才進行氧化,所以容易造成身體負擔。

椰子油好處多 認明健康認證食用油

具健康意識的日本,含「中鏈脂肪酸」的食用油早已暢銷多年,它能將椰子油等所萃取之中鏈脂肪酸,經專利技術精製成一般食用油,食用後比一般植物油容易轉變為能量而代謝,不易變成脂肪而堆積在身體組織。

在日本經人體實驗證明能有效降低體脂肪及內臟脂肪,是日本家庭普遍受歡迎的健康油品。目前已有廠商與日本合作,引入在台灣具有中日雙認證的中鏈脂肪酸的健康認證食用油,提供消費者使用。

近年自美國傳來透過服用椰子油進行老人失智症的新輔助治療,可見椰子油已經逐漸成為保健新星。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/263/13170

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