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產後憂鬱症 逾1成產婦易罹患

中央社/ 2013.05.06 00:00
(中央社記者黃麗芸台北6日電)台北市衛生局今天表示,有3到8成的媽媽產後會出現情緒低落;另外,有1成至1成5的媽媽會由產後鬱悶發展成產後憂鬱症。

衛生局表示,去年適逢龍年,根據內政部戶政司統計資料,去年出生嬰兒達23萬4599人,全年總生育率由民國100年的1.07上升至101年的1.27,顯示有許多父母迎接龍子龍女的誕生。

衛生局指出,但在喜悅迎接新生命後,有3至8成的媽媽會有情緒低落的情形,不過,只要先生和家人給予充分支持與協助,通常數天後即能改善。

另外,有1成至1成5的媽媽會由產後鬱悶發展成產後憂鬱症,主因產婦的生理賀爾蒙變化劇烈,加上社會心理壓力因素等,都可能讓產婦情緒低落、沮喪及焦躁。

衛生局表示,產後憂鬱症是婦女產後可能罹患的情緒疾患,一般在產後1個月內會出現,但有研究顯示產後3個月到1年內都有機會產生。

衛生局進一步指出,依輕重程度可分為產後情緒低落、產後憂鬱症及產後精神病3類,主要症狀為憂鬱的情緒、行為的改變和負面的想法,產婦或家人可依這些表現進行產後憂鬱症的初步檢測。

衛生局建議,若發現有產後憂鬱症狀時,婦女本身與家人可採下列步驟自我照顧與尋求協助,包括充分休息、不求完美;心情分享、親友支持;尋求專業、重新出發。

另外,衛生局社區心理衛生中心也提供產後媽媽身心照顧,提供心理諮商服務,並和台北市產後護理之家合作,進行產後憂鬱講座等。

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