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法鼓山講座 雪梨分享心靈環保

中央社/ 2013.05.04 00:00
(中央社記者王怡文雪梨4日專電)法鼓山雪梨分會今天在雪梨華僑文教服務中心舉辦講座,邀請法鼓山人文社會基金會副秘書長陳錦宗講述身心健康與心靈環保。

中華民國駐雪梨台北經濟文化辦事處處長周進發、雪梨華僑文教服務中心主任鄭介松與前雪梨台灣貿易中心主任林萍全程參與。

陳錦宗和與會者分享健康養生概念與法鼓山聖嚴法師「心靈環保」的理念。他講述健康養生包含食品與情緒的健康,其中情緒的交流包含了智力、情緒、靈性與道德智商。

陳錦宗指出,心靈健康著重心與情緒的交流,並引用宋詞來說明情緒、心靈與禪的關係。而「心六倫」運動則是實踐心靈環保,藉由「心六倫」運動來推動家庭、校園、職場到族群的倫理,也可落實人文關懷與心靈淨化。

最後,陳錦宗還示範DIY「心」的健康養生方法與現場僑胞分享。兩個多小時豐富演講,50多位僑胞討論不斷,反應熱烈,都感到心靈提升收獲良多。

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