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不點:胸部UP 豐胸食譜很上手

華人健康網/ 2013.05.03 00:00

◇我的玩美之道:

國中升高中時,覺得自己的胸圍不如其他同學,那時候在網路上搜尋到許多美胸或豐胸的方式,雖然也嘗試過用冷水由下往上衝擊胸部,或是由上往下拍打胸部,但是都失敗,甚至會讓皮膚變得紅腫不舒服。

後來學會利用飲食來調整,愛上了「豐胸食譜」,像是常吃木瓜,感覺真的很有幫助,熟的可以做成木瓜牛奶,生的可以做成青木瓜燉肉,在高中時就常去市場買回來自己做,配合平常愛吃的豆腐和山藥,靠著這一些食物,讓我的胸圍從36B成長到36C,感覺十分滿意!

除了豐胸飲食,後來也接觸到了中醫,配合按摩胸部的穴位,中醫師指導我經常按摩「膻中穴、乳根穴、天谿穴、膺窗穴」這四大穴位,每天洗澡時和擦乳液時按壓,漸漸的讓胸部的緊挺度更有FU了!

【不點的小檔案】

◇暱稱:不點       ◇身高:153公分       ◇體重:41

◇興趣:美食、遊山玩水  ◇行業:御絨中醫診所護士

文章連結 http://www.top1health.com/Article/134/13011

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