你是不是時常不經意地嘆氣呢？
主管都希望下屬工作時永遠精神百倍，即使自己在公司不時感嘆「好累」，卻很討厭老是嘆氣的下屬，因為要是公司裡有這種下屬，整個部門的人都會被傳染倦怠感。讀者諸君，你一定也不喜歡身邊有這樣的同事吧？不過這問題其實有點複雜，不是我在此呼籲大家「在公司不要抱怨『好累』或嘆氣」就能解決的。
因為，事實上大多數常在嘆氣或嘀咕自己很累的人，都是在不自覺的狀況下做出這些舉動，根本沒察覺自己總是把「好累」掛在嘴上，也沒發現自己老在嘆氣，換句話說，這些人是在無意間造成身邊的人的困擾，可是身邊的人卻很難開口糾正。
我曾聽一位女性職員告訴我：「我們部門裡有個男同事，一天到晚在嘆氣，我在旁邊聽著都跟著憂鬱了起來，真的很想叫他別再嘆氣了，可是他是前輩，我又不好說什麼。有一次我又聽到他嘆氣，故意話中帶刺地問他：『您工作很累喔？』可是他好像完全沒意識到自己一直在嘆氣。」
正在讀這本書的你，有沒有同事問過你這句話呢？如果最近身邊有同事對你說：「你好像很累喔？」請別忽略這個警訊。要是同事對你說：「您工作很累喔？」人家不是關心你，而是在向你抱怨：「請你不要再嘆氣了。」
如果你聽到這一類的話，記得回問對方為什麼會這麼問，要是對方回說因為一直聽到你在嘆氣或是說「好累」，請把這視為對方的抱怨，努力改善自己。在工作上難免會遇到身心俱疲、很想嘆氣的時候，但那也是沒辦法的事。那種時候，把嘆氣化為深呼吸，把「好累」兩字硬生生吞回去吧。要是還是不小心脫口說出「好累」，記得馬上補上一句：「不過，繼續加油嘍！」這不只是主管的期待，也是你身邊所有同事的共同願望。
重點／
• 要是身邊同事問你是不是很累，請反問對方為什麼這麼問。
• 如果對方說因為老是聽到你嘆氣或感嘆「好累」，請把這視為對方的抱怨，努力改善。（本文作者／濱田秀彥）
（摘自／主管不說，但你一定要懂的50件事／商周）