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長者健康活力秀 最高齡為97歲!

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.04.29 00:00

(優活健康網新聞部/綜合報導)為鼓勵長者走出家門多運動,提升長輩參與的機會與動力,臺北市士林區健康服務中心訂於今日下午舉辦第3屆「阿公阿嬤活力秀初賽」,本次共有11個隊伍400人組隊參加,其中最年長者為97歲!充分展現不老精神,在舞台上舞出躍動的音符,譜下生命動人的樂章,一點都不輸年輕人的熱情活力。

臺北市士林區健康服務中心黃秋玉主任表示,101年底士林區65歲以上人口數為3萬6,136人,老年人口比率12.59%,為帶動及提升「活躍老化」與「健康老化」等觀念,士林區自100年起辦理第一屆「阿公阿嬤活力秀」,已邁入第3年,今年報名團體相當踴躍,在社區間掀起一股風潮,社區關懷據點的長者紛紛投入,其中「至善老人安養護中心」更是發揮青春不老的健康活力,坐著輪椅組隊參賽,認真表演的精神,令人感佩!

阿公阿嬤發揮巧思,個個穿著自己製做的環保衣服及道具,在表演中融入創意,內容包括舞蹈、短劇、太極拳及手語等,不少長者表示:「聽著音樂和大家一起打拍子、擺動身體、歡呼真的很開心!」。長者們認為比賽結果並不重要,而是在練習的過程中得到夥伴間之支持,增加走出家裡及運動的機會,讓自己活得健康快樂!

黃秋玉主任表示舉辦健康活力秀主要目的,是希望透過舞台表演可以激發長輩參與社區活動,不僅延緩身體功能退化,更能達到健康促進、活躍老化的目的。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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