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愛喝飲料吃炸物 恐成「無膽」少年

華人健康網/記者黃子倫/台北報導 2013.04.26 00:00

可樂、炸雞等飲料炸物雖好吃,但吃多了恐引起膽囊結石合併膽囊炎!北市聯合醫院忠孝院區近期收治3位十幾歲的青少年,均因膽結石併急性膽囊炎,反覆腹痛藥物治療無效,只好進行腹腔鏡膽囊摘除術。醫師建議,每天至少要喝1500 c.c.白開水,多吃蔬菜以避免膽結石發生。

醫師提醒,愛喝飲料吃炸物、速食等高糖高油脂食物,當心年紀輕輕膽結石就找上你。

愛喝飲料吃炸物 膽結石年輕化

北市聯合醫院忠孝院區一般外科主任莊振榮表示,膽囊結石是成年人常見消化系統的疾病,發生率約10%,膽結石併急性膽囊炎也是成年人特別是40歲以上婦女膽囊摘除術的主因。

另外,由於飲食西化、飲料店林立,常喝含糖飲料吃炸物,膽節石有越來越年輕化的趨勢,膽囊結石併膽囊炎也越來越多發生在30歲乃至20歲成年人,近日還陸續收治3名10多歲的青少年有膽囊結石發炎的問題。

預防膽結石 多喝水多蔬菜

莊振榮醫師表示,追蹤病史與生活習慣,「無膽少年」都喜歡喝飲料、少喝白開水,甚至於全喝飲料、不喝白開水;且也愛吃炸雞零食、不吃蔬菜,長時間下來便引起膽結石。

肇因於飲食太油、熱量太高,許多代謝物質進入膽囊形成膽固醇堆積。另外,不少人不吃早餐,膽汁淤積沒有流動,易造成結石。建議平時喝水最好,每天應該喝1500cc的白開水,不建議用茶、咖啡、飲料取代。還有要多吃蔬菜,少吃油煎、油炸的食物。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/30/12880

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