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魚腥草清熱解毒 H7N9初期有效

華人健康網/記者張世傑/台北報導 2013.04.26 00:00

H7N9禽流感在台灣出現境外移入確診首例,引起民眾相當恐慌。中醫師表示,加強自身免疫力很重要,藥草中的魚腥草確實具有「清熱解毒」效果,能抑制細菌孳生,若加上白朮、甘草等去除苦味,更有健脾胃、補氣功效,但僅限於喉嚨不適等初期症狀,因屬「寒性」中藥材,建議不宜長期使用,避免造成腸胃不適。

中醫認為,具有清熱解毒的中草藥材,能緩解流感初期症狀。(攝影/黃志文)

魚腥草屬三白草科,多年生草本雙子葉植物,莖上有節,葉呈心臟形,有特殊的魚腥味;開有白色小花,小而密,呈穗狀,淡黃綠色,味辛性微寒苦澀。臨床上,魚腥草對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等多種革蘭陽性,和陰性細菌有抑制作用,且可增強免疫力,具清熱解毒功能。台北慈濟醫院中醫科游志勤醫師表示,在臨床上和大柴胡湯、鉤藤、杜仲並用,可以用在高血壓。對於喉嚨慢性發炎,魚腥草可與小柴胡湯、黃蓮解毒湯、金銀花並用。

魚腥草抗流感茶飲

處方:魚腥草5錢、金銀花4錢、連翹4錢、黃芩4錢、防風3錢、大棗8粒、桔梗4錢、亭歷子3錢、薏苡仁3錢、北杏3錢、川芎2錢、白芷2錢、甘草2錢,煮沸飲。

游志勤中醫師(如圖)認為,充足睡眠是增強自身免疫力的最好方法。(圖片提供/台北慈濟醫院)

增強免疫抗禽流感

基本上,包括板藍根、仙草等中藥材都具有「清熱解毒」效用,具有抗菌、抗發炎的作用,且能降低發炎後造成的傷害,但僅限於短期症狀服用。而增強免疫力才是王道,建議平時利用少量的中藥,藥材煮茶帶水喝,可以調整體質、預防感冒、提升免疫力,在此提出2副茶飲以提供民眾保健使用:

H7N9禽流感來勢洶洶,中醫推出增強免疫力藥膳茶飲深受民眾青睞。(圖片提供/台北慈濟醫院)

【藥膳飲增免疫力】:

處方1:藿香3g、砂仁1-2g、連翹3g、蘆根 10g,每日1劑,開水浸泡。

對象:適合3至12歲兒童。

處方2:藿香3g、白茅根5g、菊花3g、北沙參5g、金銀花3g,每日1劑,開水浸泡。高齡體弱,慢性病氣虛者可加用玉屏風散。

對象:適合成人。

中醫師小叮嚀:

游志勤中醫師表示,不同的體質給予的處方以及劑量不同,一般民眾一定要請合格的中醫師開具處方,勿自行判斷、選擇。若有服用處方後感覺不適者,應立即停止服用,並及時向專業的中醫師諮詢。

面對H7N9禽流感來勢洶洶,建議一般民眾若出入公共場合仍應戴口罩、勤洗手,除了一些預防感冒疾病的基本知識外,包括避免生冷不潔的食物,損失脾胃。而中醫理論認為,「冬不藏精、春必病溫」,充足的睡眠對於身體機能的修復有一定幫助,提升自我免疫力,才可以防患於未然。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/258/12875

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