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擺脫肥胖邁向健康 澎湖辦「窈窕減重」競賽

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.04.24 00:00

(優活健康網新聞部/綜合報導)為響應「台灣102 邀您愛健康」活動,澎湖縣馬公市第二衛生所辦理「自我挑戰、窈窕減重」競賽活動。活動目的是希望民眾來參與此活動,透過自主性的減重並利用衛生所發給民眾的「健康生活動起來手冊」進行飲食控制、規律運動及體重的測量,讓民眾了解健康體重管理計劃的重要性,使全民能擺脫肥胖與疾病,邁向更健康的生活。

報名時間自即日起至8月31日止,報名對象為18歲至64歲,BMI(身體質量指數)值大於20的成人(不受理孕婦、BMI小於20的成人、體重正常的兒童或青少年)欲參加者請親自到馬公市第二衛生所報名,領取「健康生活動起來手冊」及測量身高、體重、腰圍。

民眾也可利用國民健康局設置的0800-367-100(瘦落去、要動動)健康體重管理諮詢專線,由營養師與運動專業人員,提供客製化諮詢服務,即時為民眾解答健康減重相關疑問,協助民眾輕鬆快樂達到減重目標,歡迎民眾多加利用。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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