（優活健康網新聞部／綜合報導）許多學生學業壓力很重，要面對考試與升學的壓力；剛出社會的年輕人，又要面對目前非常惡劣的大環境，容易感覺茫茫然看不到未來，工作職場壓力大、工時長沒加班費、只能領二十幾K；或是常在室內活動或工作，很少運動，感覺身體越來越虛，筋骨越來越緊。
緣起於此，法青會（D.D.Y.P.）總會（青發院）特規劃2013年上半年度第3梯「身心SPA－筋骨舒鬆、心情快活」心靈公益活動，活動內容有瑜伽、伸展柔軟運動、簡單靜坐與身心放鬆體驗、遊戲與放鬆動一動，讓參與者解放壓力，促進身心和諧。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，參加對象限16～35歲。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。
名稱：2013第3梯身心SPA－筋骨舒鬆、心情快活
時間：102年4月30、5月7日、5月14日、5月21日；（二）下午19：00～21：00 （4堂需全程參與）
地點：德貴大樓（台北延平南路77號；捷運藍線西門站出口5；中山堂廣場斜對面）
洽詢：02-8978 2081轉3009
報名：http://ddyp.ddm.org.tw/index.php?cmsid=27&event_id=6#.UW0WlkqWf8O