由林書煒主持的台視《健康好簡單》4/16起全「星」改版，邀請演藝名人分享生活作息，並由中醫診療建議養生之道。4/19將播出前台視主播盛竹如單元，他笑談人生最高享受就是『每餐近半瓶高梁』配『一口辣椒一口飯』，即使曾因膽結石開刀住院，也不改其志，受不了清淡飲食的他兩天就出院。盛竹如透露：「我酒量其實不好，曾三次醉倒路邊，被人送進派出所，還有一次送到觀光飯店睡大廳。」
至今仍晚睡晚起的盛竹如，一天只吃一餐，必備「辣椒和酒」。上通告如果吃便當，有辣椒就好辦，連上飛機也要隨身帶。至於「酒」，盛太太笑說：「他看電視劇有喝酒畫面就邀我喝，和朋友喝曾有三次醉倒路邊，一次被鄰居夫婦送回家、一次被計程車司機送派出所、一次是路人送到飯店睡大廳，飯店打到家裡告知，我每次接不同電話都嚇一跳！」盛竹如還自爆，為不浪費已訂好機票，即使膽結石發作，醫生警告出國有生命危險，可能發生「急性腹膜炎」，但仍靠忍痛吃藥跑加拿大。盛竹如說：「那次全程太太緊盯要吃清淡食物以免發作，毫無旅遊趣味。」
名中醫吳明珠在節目中，診斷盛竹如有「三高」和「骨質疏鬆」，尤其他因有「肝硬化」家族史，所以「膽經肝經循環不佳」，且「肺功能不佳易乾咳」，應該「少喝酒、多曬太陽、多運動」。盛竹如表示：「我從不在外作運動，每天只在浴室作兩小時伸展操。」他還當場彎腰示範手掌貼地，顯示寶刀未老。