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阿基師抗顫保心三撇步 食原味、量血壓、測心顫

欣傳媒/丁彥伶/台北報導 2013.04.17 00:00

年輕的女生幾乎都不曾為心臟病的問題所惱,因為年輕女性得天獨厚有雌激素保護,不容易有心血管問題,不過年過五十就要小心,羅東聖母醫院心臟內科醫師曾元登提醒,停經後婦女罹患心房顫動風險不僅高於男性,且致中風風險較男性高出5倍,死亡率也高出2.5倍。

患有高血壓和糖尿病的王奶奶今年70歲,有天下午突然感到右腳刺痛,不到數小時竟半條腿變成藍紫色,趕快掛急診,竟被確診是「腿中風」,也就是腿部血管栓塞,若不即時處理恐截肢。

而65歲的趙伯伯也有高血壓及中風病史,也是在公園散步時突覺下腹劇痛,本以為是吃壞肚子,沒想到也是心房顫動發生血塊,血塊造成脾臟栓塞惹禍。曾元登表示,高血壓患者罹患心房顫動的風險較一般人高1.42倍,由於心房顫動發生時,心房喪失收縮功能,血液容易在心房內淤滯而形成血栓。

心房顫動發生的血栓脫落可隨著血液至全身各處,除了可以導致腦中風、脾動脈、周邊動脈栓塞等,還可能有腿中風、腸中風…等,引起各個部位血管阻塞的中風病症。

曾元登說,過去醫界認為男性心血管疾病比較嚴重,但近期臨床研究發現,女性的收縮壓在130到139毫米汞柱間,比起正常人罹患心房顫動的風險高約3成,舒張壓在85到89毫米汞柱間,風險更升高5成。且隨年齡增長,女性罹患心房顫動風險比男性高,因此導致中風風險也比男人高5倍,死亡率高2.5倍,因此有高血壓的女性更要注意。

名廚阿基師說,他的媽媽和岳父皆是因高血壓中風去世,因此他非常重視健康,每天早晚必量血壓。他表示,母親長期有高血壓,30年前在家看電視時,突然說頭脹痛就倒地不起,當時是他的父親叫救護車而救回一命,但卻留下行動不便的後遺症,所以沒過幾年就去世了。

因此在母親節來臨前,阿基師以自身經驗分享他的「抗顫保心三撇步」:食原味、量血壓、測心顫,呼籲愛護身邊女性,讓母親或「牽手」健康平安。曾元登也表示,高血壓的患者若有心房顫動,血壓波動會比一般人大,因此量血壓時建議連續量測三次,每次間隔至少15秒,再取平均值。

不過曾元登說,護理師診脈的準確率也僅六、七成,要求病人自我把脈檢測心房顫動有困難性,建議使用新一代電子血壓計,除可協助監控血壓,也具有偵測心房顫動的功能。

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