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拔一根白髮長九根?醫:無稽之談

華人健康網/記者張世傑/台北報導 2013.04.16 00:00

許多民眾口耳相傳:「拔一根白髮會長出九根」,因而擔心白髮增生問題。醫師指出,長白頭髮與毛囊的色素有關,因此「拔一根白髮會長出九根」純屬無稽之談,但提醒民眾,若經常拔頭髮,有可能使毛囊慢性發炎,因而出現掉髮問題。

白髮不是病,但經常拔髮,有可能使毛囊慢性發炎,而導致掉髮。(攝影/黃志文)

毛囊黑色素細胞減少 導致出現白髮

台灣皮膚科醫學會秘書長、台北長庚醫院皮膚科黃毓惠醫師指出,年紀愈大會使得毛囊中的黑色素細胞變少、退化,容易長白頭髮,這都是因為產生黑色素能力變少的關係所致。

不過,髮絲的毛囊黑色素細胞不能運作,不見得就與年齡有直接關係,有人年紀輕就有白髮,所謂「少年白」,但也有人到了50、60歲還滿頭黑髮。因此白髮的形成,比較可能與毛囊黑色素細胞過度耗損有關。

此外,像是有免疫疾病,如白斑病的患者,以及先天性疾病,如白化症患者,其長出的頭髮也都為白髮,這類疾病會攻擊皮膚中黑色素細胞,使皮膚變白,進而將毛囊給破壞掉,所以不論怎麼長都只能長出白髮來。

不會愈拔愈多 傷到毛囊恐有掉髮問題

雖然白頭髮不會愈拔愈多,但仍不建議直接將白髮拔掉,以免造成毛囊永久受損,使長出新髮的機會、速度變小,且其周圍健康的毛囊也易受到損傷,那麼頭髮的黑色素製造也會隨之減緩,最後其他頭髮不是跟著變白、就是髮質跟著變壞。

飲食上則可以適量補充海帶,因為海帶含有豐富的碘、鈣、硫、鐵及維他命B、維他命C、植物性蛋白質等多種物質,對頭髮的生長、潤澤、烏黑有保健效果。但要注意的是市售的滷海帶調味都調得比較重,攝取時也要注意,別吃下過量的鹽,以免造成身體負擔。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/93/12609

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