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防範H7N9 醫:別熬夜

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.04.14 00:00

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)H7N9病毒已知是由禽類相互感染,以及由禽類感染人類,目前尚未有人傳人的情況發生,但臺北慈濟醫院還是呼籲民眾,平日仍需注意盡量避免接觸活禽,包括養殖、宰殺、以及買賣雞、鴨等禽肉類。家中老人或是小孩,一旦發現有發燒不退、咳嗽、全身痠痛等感冒症狀,建議可至醫院做篩檢,即時給予適當藥物治療,可避免延誤病情。

台北慈濟醫院中醫科游志勤醫師表示,雖目前沒有人傳人的情況發生,民眾出入公共場合仍應盡量戴口罩、勤洗手,除了一些預防感冒疾病的基本知識外,也應避免食用生冷不潔的食物,例如未煮熟的雞蛋、雞肉、鴨肉都要格外小心。

平日宜規律日常生活作息,避免過度疲勞、熬夜等降低自我免疫力,游志勤指出,中醫理論認為,「冬不藏精、春必病溫」,充足的睡眠對於身體機能的修復有一定幫助,提升自我免疫力,才可以防病於未然。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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