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樂閱讀/眼睛也有爆肝指數!

優活健康資訊網/(企劃中心/綜合整理) 2013.04.12 00:00

大家都知道,太過疲勞時,肝功能指數會上升。螢幕使用久了,眼睛也會疲勞,不過眼睛也有所謂的爆肝指數嗎?有的,眼睛的爆肝指數,可以從輕度時臨床上的一些抱怨,到重度時眼睛的疾病顯現出來。門診中眼睛常見的勞累症狀,可以分成幾種型態:

疲勞不適的感覺/

• 眼睛常常很痠,要揉一揉眼睛才會舒服。

• 眼睛很累,老覺得張不開。

• 眼周或是眼睛脹痛,甚至引發頭痛。

乾澀疼痛的感覺/

• 眼睛常常很澀,需要點藥水才會比較舒服。

• 感覺眼睛裡老是有些異物感。

• 眼睛經常發紅,甚至流淚。

視覺功能受到影響/

• 看東西成雙影或是不容易對焦,要眨眨眼休息一下才會比較好。

• 沒辦法持久視物。

• 老是看錯東西,工作效率低。

以上的疲勞燈號,你在工作時有幾個呢?如果有三個燈,還算是輕度的疲勞,如果有六個燈就是中度了,若九個燈都有,還是找眼科醫師看一下吧。因為,持續的過勞,眼睛就會開始發生一些疾病喔。(本文作者/梁智凱)

(摘自/救救孩子的惡視力/時報出版)

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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