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板藍根防疫? 不如綠茶四神湯

自由時報/ 2013.04.05 00:00
中醫師:板藍根苦寒 恐腹瀉傷腸胃

〔自由時報記者洪素卿、蔡淑媛/綜合報導〕中國H7N9禽流感疫情蔓延,中國江蘇省中醫藥局衛生廳推薦板藍根沖劑在內的中成藥,以為預防之道。我中醫師認為,與其使用板藍根,不如用綠茶漱口,或是食用四神湯。

板藍根是老祖宗在「瘟病」時用來清熱、解毒的藥物。不過,中醫師吳明珠說,板藍根是一種苦寒的藥物,身體健康的人使用,可能因為太寒,導致腹瀉、腸胃不適,反而可能降低免疫力。

吳明珠解釋,流感的症狀主要在肺部、支氣管等感染。從中醫的觀點,補脾益肺、培土生金,民眾把腸胃顧好,能讓肺氣充足。建議民眾多吃蔬菜、水果,充足攝取維他命C以及植物中各種植化素,有助於黏膜健康,再配合足夠的蛋白質,讓身體有體力抵抗外敵。如果真要補充中藥,吳明珠認為,可以煮有助健脾去濕的四神湯。

專家籲均衡飲食加運動 提升免疫力

台中市中醫師公會理事長、中國醫藥大學學士後中醫系主任陳立德也說板藍根無法預防流感,多吃還會傷身。要預防H7N9等其他流感,早睡早起、均衡飲食和運動,提升免疫力才是正道,有發燒感冒症狀要快就醫。

中醫師樓中亮表示,目前並不清楚H7N9感染之後、在病患身上會出現什麼樣的徵狀,也無法斷定能夠清熱解毒的板藍根是否合用。如果擔心病毒感染,可用綠茶漱口,病毒會被兒茶素覆蓋,降低病毒感染細胞的機會。他建議早上起床、三餐飯後及睡前,將綠茶含在嘴裡,稍微在口中、喉頭前後上下鼓動約二十秒,再吐出茶汁。

中區防疫指揮官王任賢直指,目前H7N9病例數這麼少,怎麼證實板藍根有功效?他從來沒有聽說服用板藍根流感會痊癒。

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