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未長先衰!台灣胖小孩 三高異常率高瘦小孩2倍

NOWnews/ 2013.04.02 00:00
記者陳鈞凱/台北報導

台灣的胖小孩,「三高」異常比率是一般兒童的2倍!衛生署國民健康局今(2)天公布最新調查結果,發現國內過重及肥胖兒童的血壓、血脂、血糖異常比率高的嚇人,逼近2成,換句話說每5人就有1人「未長先衰」,且拿來和正常體重兒童的數據一比,幾乎是2倍之高。呼籲家長,讓孩子多喝水、吃蔬菜、做運動。

國健局「兒童肥胖之家庭因素研究」共針對台北市、台中市16市幼稚園及8所小學,大班到六年級學童進行,實際參加理學檢查人數共計6480人,接受血檢測人數為713人。

結果發現,過重及肥胖兒童血壓異常比率20%、血脂異常比率23.5%、血糖異常比率13.6%,相較於體重正常兒童的12.7%、14.4%以及7.7%,過重及肥胖兒童血壓、血糖、血脂異常比率,幾乎為正常體重兒童者的2倍。

國健局長邱淑媞呼籲,家長要正視孩子過重及肥胖問題,把握孩子的國小黃金期,以身作則,喝水、吃蔬果、做運動,孩子就會一起做,協助孩子培養一生受用的好習慣。

因為依據教育部資料,國內每4個兒童就有1個屬於過重或肥胖,肥胖兒童有2分之1的機率變成肥胖成人,肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高達3分之2,全是心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的潛在病患。

邱淑媞也建議,家長不妨和孩子一起採購食物,教導孩子選擇對身體健康有幫助的食物,例如新鮮蔬果、鮮奶、糙米飯等,避免洋芋片、炸雞、速食等高油、高鹽、高熱量,卻容易造成過重或肥胖的食品。

且要把健康置入生活中,用鼓勵取代禁止,在孩子口渴時提供白開水、無糖茶,並且在孩子喝水時給予讚美,千萬別買甜食或速食作為慶生或獎賞,並帶頭吃蔬果,發揮潛移默化的效果,強化孩子對這些飲食的喜愛。

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