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老人斑年輕化 藥浴泡出無暇肌

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2013.04.01 00:00

老人斑不是中老年人的專利,年輕人若生活飲食習慣不當,且長期接受日曬,也可能加速皮膚老化,提早出現老人斑的症狀,在臉部和手腳出現大小不等的粗糙斑塊,嚴重時可能致癌。中醫師表示,老人斑多與肝腎功能失調有關,平時除了可依個人體質調理之外,也能以外敷或藥浴的方式保健,預防老人斑提早報到。

受到生活型態改變的關係,老人斑有年輕化的趨勢,黃慧娟中醫師建議民眾可透過體質調理和藥浴,預防斑點生成。(攝影/黃志文)

什麼是「老人斑」?

老人斑又稱為「壽斑」、「老年性色素斑」或「脂漏性角化症」,是一種局部皮膚角質層異常增生的老化疾病,好發於老年人,但現代人因生活不規律,經常曝曬於陽光下卻沒做好防曬,造成體質改變,肝腎氣不足,新陳代謝失調,導致老人斑有年輕化的趨勢。

肝腎功能失調 好發老人斑

黃慧娟中醫師表示,老人斑主要因身體功能退化引起肝腎失調,治療以內服藥做體質調理的效果最佳,常見處方為六味地黃丸加減;若是斑點產生黃褐色變,通常與內分泌失調、肝氣鬱結有關,處方可用加味逍遙散加減;血液循環太差者,可以血府逐瘀湯,入肝以活血袪瘀;若伴有臉色發黑,可能腎氣不足或患有腎病,可使用川牛膝、車前子等藥材幫助利水消腫;臉色暗且伴有氣虛、浮腫現象者,則可以茯苓和黃耆加強行氣,消除濕氣。

外敷藥浴 中醫預防老人斑

老人斑是肝腎失調體質的外在皮膚表現,除了透過內服藥物的體質調理之外,也可透過外敷和藥浴處方,讓皮膚吸收藥物效果,入肺經產生加乘效果,淡化斑點和預防老人斑點生成。

外敷作法:將白芷、白皮、麥門冬、天花粉、天門冬、貝母等白色藥材,按1:1的比例,磨成粉後加水調成膏狀,敷在皮膚上。

藥浴作法:

將外敷藥材以藥包包妥,加水煮出藥性後放入沐浴的溫水中,以「泡溫泉」的藥浴方式,使藥效滲入肌膚調理肝腎功能。

若是肝腎功能特別不好的人,可在上述藥浴藥材中加入何首烏、桃仁和紅花以補肝強腎。不過,患有出血性疾病者,應斟酌減量或避免使用紅花。

若是血液循環不好的人,可在上述藥浴處方中加入3份比例的當歸和川芎,促進活血,改善肌膚問題。

黃慧娟中醫師表示,藥浴的使用藥材可重複煮約2至3次,浸泡的水溫應適中,每次泡約15分鐘,每周約2至3次,不僅可達到預防老人斑的作用,也可以達到美白、滋潤、淡化斑點的美肌效果。此外,愛美女性也可以此為方,添加黃豆粉或綠豆粉做成洗臉水,加強清潔油脂和美白,預防斑點生成。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/81/12365

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