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女孩們!別再猛剪分岔了 時尚感大落漆

欣傳媒/葉卉軒/台北報導 2013.04.01 00:00

相信你一定曾經遇過,或者你自己就是,那個在公車、捷運,或辦公室等其它公共場合,不顧旁人拿起剪刀猛剪頭髮分岔,甚至剪到忘我的女生,時尚度真是大落漆啊!

有著一張招牌娃娃臉的藝人蔡燦得就曾經因為嘗試燙了個爆炸頭,一次洗完頭後,瞬間發現整個浴室地板上都是頭髮的恐怖經驗,阿得說:「當時真是嚇傻了,以為自己是不是要禿頭了」。從此,她就不再那麼想不開,而且更加重視髮品的選擇,並格外呵護寶貝秀髮。

皮膚科醫師蔡依倫指出,一個人平均一天的掉髮量大約是100至150根左右,且如果落髮是帶有看得到白白毛囊的那種,則屬於正常掉髮,但如果是沒有白白毛囊的話,那就是不正常的「斷髮」。

而造成斷髮的成因有很多,排除先天體質問題,蔡依倫指出,後天的過度染燙、梳理吹整或曝曬,還有游泳池裡頭的氯,其實都會造成髮絲因缺乏水分而乾裂易斷。

至於該如何保養秀髮,讓髮絲強韌呢?蔡依倫強調,想要擁有強韌的髮絲必須先要有健康的頭皮做基礎,建議除了要注意日常作息外,在飲食上也要格外注意,盡量避免熬夜或是吃過多油炸食物,最好多吃奶、蛋、魚、肉類,以及具抗氧化功效的蔬果,例如:莓果類、波菜、地瓜,而游泳的話,也最好選擇是矽膠材質的泳帽,還有,在產品的選擇上,也建議以專為脆弱髮質所設計的洗潤髮產品為主。

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