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季節轉換抗乾敏細紋 保濕是王道

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2013.04.01 00:00

正值季節轉換的春夏交替,天氣變化大,外在環境溫度和濕度也不穩定,許多女性的皮膚開始鬧脾氣,出現乾澀、泛紅、脫皮、長痘痘、細紋等現象,臉色黯淡無光又憔悴,十分惱人。

春天環境溫度和濕度不穩定,許多女性的肌膚因缺水,出現脫皮、細紋等初老症狀。

皮膚專科醫師李宛樺表示,每逢春秋季節,空氣濕度起伏劇烈,肌膚容易因無法適應變化,防禦力降低,肌膚內玻尿酸和水分大量流失,加上保養品來不及換季,因此出現紅腫泛紅、乾燥脫皮的現象。有些人因肌膚太乾,出現代償作用,皮脂腺不斷分泌油脂,會阻塞毛孔,導致粉刺、痘痘、過敏等肌膚問題發生;甚至情況嚴重者,會出現缺脂性皮膚炎,角質層因乾燥而長小丘疹、發癢。所以千萬不能疏於保養和防曬,這二項可是重要的保養程序哦!

李宛樺醫師表示,若要避免肌膚乾燥、長痘痘和細紋,平日應做好保濕和防曬。(圖片提供/晨欣國際有限公司)

【春季保養原則】

1.加強保濕

多數肌膚問題起源於角質層的油水不平衡,李宛樺醫師建議,民眾在季節交換的過渡期,採分區保養的方式,逐步更換合適的保養品。舉例來說,針對易出油的T字部位,率先捨棄滋潤度高的霜狀保養品,改用清爽的液態產品,但偏乾的兩頰肌膚仍沿用冬天的滋潤保養品。

正值季節轉換之際,李宛樺醫師建議民眾採分區保養的方式,逐步更換清爽型的保養產品。(圖片提供/晨欣國際有限公司)

春夏保養品除了講究清爽之外,民眾也可以選擇不含油脂成分,且添加玻尿酸、維他命B5、神經醯胺酸、角鯊烯等保濕成分的保養品,利用其易於被皮膚吸收的特性,同時達到保水、鎖水和改善肌膚暗沈粗糙的問題。

2.抗老化

若是肌膚特別乾燥已出現細紋等初老症狀的女性,可選擇添加膠原蛋白或EGF等具有緊緻肌膚效果的保養品。李宛樺醫師表示,EGF是種表皮生長因子,EGF濃度和抗老保濕效果有正向加乘效果。早期只被用於促進傷口修復,但近年來發現能加速表皮分化,刺激基底層細胞增生,促進老舊角質新陳代謝,改善暗沈、粗糙、乾澀和細紋等肌膚老化現象。

許多人的肌膚出問題是因過度保養所致,建議購買前先瞭解個人肌膚需求,選擇適當的產品。(圖片提供/晨欣國際有限公司)

3.注重防曬

長期暴露於陽光和紫外線下,容易加速肌膚老化,出現乾燥、過敏和皺紋的情況,因此進行春季保濕時,別忘了加強防曬。

4.保養品單純化

許多人肌膚出問題是因過度保養所致,建議先瞭解個人肌膚需求,選擇成分簡單、濃度恰當、分子夠小、功能單純的保養品,避免太多不同功能的成分分化效果,甚至讓肌膚因吸收不良而過敏。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/115/12264

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