回到頂端
|||
熱門: 蔬菜 破地獄票房 河智媛

女性愛穿束腹、塑身衣 腹壓太高易尿失禁

欣傳媒/丁彥伶/台北報導 2013.03.29 00:00

俗話說「人老了,男怕尿不出來,女怕尿失禁」,隨著年齡老化,老年男性受攝護腺肥大所苦而尿不出來,女性則因為生產,喜歡穿束腹或塑身衣,以及女性荷爾蒙減少或停止分泌,造成組織萎縮引起尿失禁,不過,男性的問題有很多藥物可解,女性尿失禁的問題明顯被忽略了,醫師表示,不想開刀的女性,也可以透過保守療法,解決尷尬的漏尿問題。

不知道是不是因為大部份的科學家都是男性,所以老年男性攝護腺肥大引起的排尿問題,有很多種治療藥物可以選擇,但中老年女性漏尿問題相對較少被重視,臺北市立聯合醫院和平婦幼院區婦產科醫師林姿吟表示,根據統計,60歲以上遭受尿失禁之苦的女性高達30%,但60歲以下也有約20%的婦女也受漏尿所惱,但真的因尿失禁問題求醫的女性,卻只有其中兩成。

林姿吟說,很多女性誤認為漏尿、尿失禁,是生產後,或是老化的「正常」現象,或是羞於啟齒等,因而很少人真的去求醫,否則實際上統計的罹患比率一定會更高,但事實上現代女性因工作壓力大,生活作息不正常,導致漏尿、頻尿、急尿、夜尿、解尿困難,有越來越年輕化的現象。她特別提醒喜歡穿束腹或是很緊的塑身衣的女性,太緊的束腹會增加腹壓,反而有誘發應力性尿失禁的危險。

女性漏尿不敢求醫,除了羞於啟齒外,有一部份的人是擔心治療可能必須動手術而卻步,很多女性因而減少出遊、參加聚會等活動,避免漏尿出糗,也大大影響女性的社交生活,林姿吟表示,嚴重尿失禁的病人當然可以考慮用手術方法來治療尿失禁,但對於害怕手術,或暫時不想手術,或輕微尿失禁的病人,也可以用保守療法來治療尿失禁。

例如凱格爾運動、電刺激療法,或生理回饋治療及磁波椅等,都可用來治療尿失禁,而且臨床顯示,都有不錯的療效。林姿吟說,大多數女性尿失禁,和「應力性尿失禁」有關,發生原因通常是大為多次生產或難產後,骨盆底肌肉韌帶鬆弛以致膀胱與尿道之間角度改變。

而應力性尿失禁的治療,現在多著重於積極的物理復健治療,而復健方式,就是前面介紹的包括凱格爾運動、生物回饋法、陰道電刺激法等,林姿吟說,只要病患願意配合幾乎都能達到滿意的療效,女性要記住:尿失禁並不是正常現象,並非中老年婦女的專利,只要勇敢求醫,透過簡單的治療,就能讓女人重拾自信,恢復清爽乾淨生活,不再擔心大笑、咳嗽或打個噴嚏就漏尿了。

此外,她也提醒女性注意生活習慣,可以預防尿失禁發生,1.不要憋尿,避免便祕;2.每天至少喝兩公升水,或流質食物;3.應避免咖啡因、酒精、過鹹或過辣的食物;4.戒菸;5.若非必要,避免使用束腹等會增加腹腔壓力的約束物;6.未經醫師指示,不要隨便服用藥物等。

社群留言

台北旅遊新聞

台北旅遊新聞