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NG做作!寶寶便秘還吃蘋果泥 「硬上加硬」肛裂尿布全血

NOWnews/ 2013.03.29 00:00
記者陳鈞凱/台北報導

小寶寶吃副食品,蘋果泥在媽媽間很有口碑,但「便秘寶寶」可不適合!剛滿2歲的林小弟弟,最近排便不順便秘,哭鬧不休,媽媽上網爬文查到不少人推薦蘋果泥,連續吃了2個星期,沒想到4天大不出便來,尿布一攤還有血,原來便秘變嚴重肛門破裂,醫師提醒,蘋果泥纖維細易吸附東西,只會讓大便「硬上加硬」。

看到林小弟弟便秘肛裂出血,媽媽後悔不已,原本懷疑是換奶粉造成便秘,沒想改吃網友大力推薦可以改善排便的蘋果泥,越吃越嚴重,幸好發現得早,勤擦藥膏,再改吃香蕉泥、木瓜泥之後,總算恢復正常排便。

小兒科醫師曾俊睿指出,小兒便秘是門診中最常見,且最讓爸媽頭痛的問題之一,門診估計,約有10%至25%的小朋友都有排便困難,尤其一歲多以下的小朋友多半躺著不動,缺乏運動,十分容易鬧便秘,等到開始學走、會跳,症狀自然改善不少。

正因為便便太硬會讓寶寶不舒服,就更不想努力大出來,常常造成惡性循環,形成嚴重便秘,不少甚至造成直腸壁裂傷、肛門破裂出血,一攤開尿布就是一堆血,嚇壞一堆新手爸媽。

寶寶便秘,千萬別再餵他蘋果泥!曾俊睿提醒,門診中經常看到爸媽緊張到不斷更換奶粉品牌,或尋找各種錯誤或不當方法,結果害寶寶便秘更嚴重,像蘋果泥的纖維細,容易吸附東西,大便會比較成形,只會造成反效果,讓便便「硬上加硬」出不來,建議便秘時,應該多吃纖維粗的蔬菜泥才對。

雖然便秘寶寶不適合吃,但小兒科醫師表示,對輕微腹瀉、拉稀的寶寶而言,纖維細的蘋果泥、水梨泥等,由於具有幫助便便「成形」效果,拉肚子時吃,反倒有保護的作用,能幫助止瀉。

曾俊睿強調,還有「3大NG做法」會造成寶寶便秘,就是奶粉泡濃、習慣性灌腸通便以及亂服各式中、西、成藥。尤其許多爸媽常以為便秘是因為奶粉泡得不夠濃,結果寶寶長期喝過濃奶粉,反而造成消化道、腎臟負擔過重。

台北中山醫院營養師黃子芩建議,一歲以上寶寶的飲食一定要均衡,不能偏食,想避免便秘,各種水果、蔬菜、油脂都應該均衡攝取,除了使用配方奶粉外,也可以讓寶寶吃一些蔬菜泥、水果泥,如柳橙、番茄、木瓜、草莓、葡萄柚或奇異果等,幫助通暢排便。

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