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女性餵母乳半年 可降癌症風險

中央社/ 2013.03.27 00:00
(中央社倫敦26日綜合外電報導)研究顯示,哺餵母乳6個月的婦女,除了能降低10%所有類型癌症死亡的風險,並能降低17%心臟病發作與中風的死亡風險。

根據英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,研究也發現,若是再加上遵守健康生活的所有主要建議,能降低各種疾病1/3死亡風險。

研究人員追蹤歐洲9國近38萬人12年以上,發現最為遵循世界癌症研究基金會(WCRF)/美國癌症研究所(AICR)健康建議的民眾,死於多種疾病的機率降低了34%。

這些建議包括維持健康體重、保持運動習慣、減少會發胖的食物和飲料、多食用蔬果、減少攝取肉類和酒精性飲料,以及為人母至少哺乳6個月。

這份發表在「美國臨床營養雜誌」(American Journal of Clinical Nutrition)的研究,領導人為倫敦帝國學院(Imperial College London)的諾拉特(Teresa Norat)。這是第1份將哺乳納入生活型態改變的一部分,作為對死亡風險影響的研究。(譯者:中央社陳怡君)

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