根據英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，研究也發現，若是再加上遵守健康生活的所有主要建議，能降低各種疾病1/3死亡風險。
研究人員追蹤歐洲9國近38萬人12年以上，發現最為遵循世界癌症研究基金會（WCRF）/美國癌症研究所（AICR）健康建議的民眾，死於多種疾病的機率降低了34%。
這些建議包括維持健康體重、保持運動習慣、減少會發胖的食物和飲料、多食用蔬果、減少攝取肉類和酒精性飲料，以及為人母至少哺乳6個月。
這份發表在「美國臨床營養雜誌」（American Journal of Clinical Nutrition）的研究，領導人為倫敦帝國學院（Imperial College London）的諾拉特（Teresa Norat）。這是第1份將哺乳納入生活型態改變的一部分，作為對死亡風險影響的研究。（譯者：中央社陳怡君）