【記者史倩玲台北報導】當遇到追求者過度追求，或恐怖情人跟蹤時，許多民眾不清楚如何求助。現代婦女基金會副執行長林美薰表示，遇到各種跟蹤情況，民眾其實可以蒐證報警，同時也可以尋求專業團體的協助。受害者多為女性林美薰表示，跟蹤的受害者，絕大多是是女性。型態包括直接的監視如尾隨、沒有預警地忽然出現、以交通工具跟隨甚至阻擋、暗中跟監刺探、在被害人工作或生活的場所附近閒晃徘迴，或是埋伏看守。有的跟蹤者只會在遠處觀察，有的則會與被害人親友、同事等聊天，企圖得到被害人的訊息，或是藉此機會和被害人說話。跟蹤者會徒步或利用各種交通工具（腳踏車、機車、汽車等）尾隨被害人到任何地點，無預警的在被害人住家門口附近出現以及接近。另外，有些跟蹤者會長期監視被害人的車輛或住家附近，以掌握其生活作息。有些跟蹤者還會進一步跟蹤者會入侵被害人的家，留下字條或偷走被害人的個人物品（如通訊錄或相簿），或破壞辦害人車子，像是刺破輪胎、劃破油管、割花機車座椅墊、破壞大門、破壞庭院、損壞信箱、在圍牆上塗鴨或留下訊息、在門鎖孔灌三秒膠等。有的跟蹤者會在被害人的房子或車子上留下訊息，宣示愛意、敵意或恨意；有的甚至會破壞被害人新伴侶的財產，進行報復。另外，有的跟蹤者則採取科技方式進行騷擾，如不斷打電話、寄信、傳送電子郵件、簡訊、語音留言到被害人的手機或答錄機中，或是在網路上透過各種管道丟給被害人留言或訊息、留言紙條、影像資料（照片、短片、錄音或錄影），或送禮物給被害人，造成被害人的困擾、壓力與安全威脅，或是意圖散播關於被害人的流言或是閒言閒語。更進一步，跟蹤者會透過電信網路科技、衛星定位等高科技系統進行騷擾與威脅。留住證據 申請保護令林美薰表示，當遇到被跟蹤的情況時，被害人第一個動作就是要蒐證。如果對方留言、用電子郵件等方式騷擾，必須把這些證據留下，兩人間如有對話，也要錄音保存。如果對方經常出現在生活範圍，可以拍照當作證據。另外，加害人如果破壞被害人的物品，也可把物品情況拍照存證。林美薰表示，被害人自己蒐證加上現在街頭巷尾都有監視器可供警方調閱，如此報警時，警方才能掌握更多證據，更可以依此向法院求求核發保護令。而在科技跟蹤部分，如果加害人在被害人的科技產品上裝置監控軟體，則已經觸犯妨害秘密罪，一樣可以用司法對加害人進行制裁。選擇有監視器的路線林美薰指出，如果加害人跟被害人產生拉扯，被害人一定要大聲呼救。如果感覺到任何不安全，立即改走有監視器的大馬路或街道，或週邊會裝設監視器的場所，像是便利商店、派出所、警察局、公家機關等，可以躲進派出所、店家求助。同時也要避免落單，請同事、同學、親友、家人陪同或接送上下班、上下學。另外，也要隨身攜帶防身器材，例如防身警報器、噴霧劑或口哨等。向專業團體求助許多跟蹤被害人因為擔心報警刺激加害人，因此不敢求助。林美薰強調，這樣的想法是將加害人當成一般人，但已經做出跟蹤行為的人已經不是一般人的行為模式，不能用一般人的方式去應對加害人。林美薰呼籲，如果遭遇跟蹤等情況，被害人一定要報警或是向專業團體求助，以免情況愈演愈烈。