美國田納西州「奧斯汀佩伊州立大學」運動心理學教授史坦伯格表示,超級球迷較少罹患憂鬱症,也比較不會感到孤單疏離,甚至連自我評價都比一般人高。
與同好一塊看球或討論球賽,穿著和選手相同的服裝,在看台上大玩波浪舞人浪,喊著整齊劃一的加油口號,形成同仇敵愾的氣氛,這種人與人深度的連結,滿足了歸屬感與認同感的需求,對心理與情緒健康至為重要。
一名男子自認是大聯盟明尼蘇達雙城隊死忠球迷,他說,球賽就像為球迷生活加油打氣的支援網:「觀賞球賽是社交活動,可以和朋友相聚,大家一起開心。」
此外,研究也顯示,定期收看運動賽事,可活化腦部細胞,尤其是大腦主掌控制、規畫、表現等區域。
佛州心理學家貝斯(Leslie Beth)認為,觀看球賽彷彿接受挑戰,會刺激思考、活化能力,因此即使身體沒動,腦部卻非常活躍,看到支持的球隊贏球,彷彿自己也打贏了一仗。專家表示,球迷緊盯球賽,心情很容易跟隨賽況起伏,驚呼或破口大罵時,會覺得自己是場上的一分子,這會刺激睪丸素分泌,而睪丸素和男人的健康與男子氣概息息相關。