找到歸屬感 死忠球迷較不憂鬱

美國田納西州「奧斯汀佩伊州立大學」運動心理學教授史坦伯格表示，超級球迷較少罹患憂鬱症，也比較不會感到孤單疏離，甚至連自我評價都比一般人高。

與同好一塊看球或討論球賽，穿著和選手相同的服裝，在看台上大玩波浪舞人浪，喊著整齊劃一的加油口號，形成同仇敵愾的氣氛，這種人與人深度的連結，滿足了歸屬感與認同感的需求，對心理與情緒健康至為重要。

一名男子自認是大聯盟明尼蘇達雙城隊死忠球迷，他說，球賽就像為球迷生活加油打氣的支援網：「觀賞球賽是社交活動，可以和朋友相聚，大家一起開心。」

此外，研究也顯示，定期收看運動賽事，可活化腦部細胞，尤其是大腦主掌控制、規畫、表現等區域。

佛州心理學家貝斯（Leslie Beth）認為，觀看球賽彷彿接受挑戰，會刺激思考、活化能力，因此即使身體沒動，腦部卻非常活躍，看到支持的球隊贏球，彷彿自己也打贏了一仗。專家表示，球迷緊盯球賽，心情很容易跟隨賽況起伏，驚呼或破口大罵時，會覺得自己是場上的一分子，這會刺激睪丸素分泌，而睪丸素和男人的健康與男子氣概息息相關。