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腰圍增加一公分?當心糖尿病敲門!

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.03.15 00:00

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)面對你逐漸「擴建」的腰圍,真的不能只以中年發福是正常的藉口,輕描淡寫的帶過!因為,根據國內的一份大規模的研究調查顯示,男女腰圍只要增多一公分,罹患糖尿病的風險也將提高四到五個百分比!

這份來自中國醫學大學公衛學院醫管系教授蔡仲弘等人,是以分析3,626名50歲以上、無糖尿病者,量測腰圍、BMI等,所得到的結果。而根據國健局的建議,男性腰圍不得超過九十公分,女性腰圍也不得超過八十公分,超過將導致許多慢性疾病的產生。因此,這份國內的研究,也與國健局的建議不謀而合。

對此,呼籲民眾,要好好的管好自己的「小蠻腰」,可別忽然變成大腹婆,大肚男,以免成為慢性疾病的下手目標!

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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